અહીં માત્ર ચાર ઘટકો સાથે શાકાહારી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી-બેકડ પાસ્તા casserole માટે મૂળભૂત અને ઝડપી રેસીપી છે કે જે હાથ (વત્તા મીઠું અને મરી!) રાખવામાં સરળ છે. આ પાસ્તા કેસ્સોલ રેસીપી માત્ર મૂળભૂત છે, જેથી તમે તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ઝડપી માં મેળવી શકો છો, અથવા, તમારી પાસે હાથ પર ગમે તે સાથે વ્યક્તિગત કરો. ભિન્નતા અનંત છે
કેટલાક સૂચનો: હોમમેરાના માર્નારા સૉસ અને તાજા તુલસીનો ઉપયોગ કરો, મોઝેરેલ્લા અને પરમેસનનાં મિશ્રણનો પ્રયાસ કરો, બ્રેડની ટુકડાઓ ઉમેરો અથવા વધુ ભેજયુક્ત પાસ્તા માટે, એક સારી રીતે મારવામાં આવેલા ઇંડામાં ઉમેરો કરો. આ ઝડપી અને સરળ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી-બેકડ પાસ્તા વધુ પૌષ્ટિક બનાવવા માટે મિશ્ર સ્થિર શાકભાજીના પેકેજ પણ ઉમેરી શકાય છે. આનંદ માણો - તે ભૂલભરેલું છે!
શું આ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બેકડ પાસ્તા casserole જેમ કે એક સરળ અને સરળ રાત્રિભોજન તૈયાર કરીને હાથ પર પડશે બધા વધારાના સમય સાથે શું કરવું? તાજા લીલા કચુંબર બનાવો જ્યારે તમારા પાસ્તા ગરમીથી પકવવું રસોઇ છે, અથવા સરળ ઘઉં રાત્રિભોજન પત્રક પકવવા પ્રયાસ કરો. કેમ નહિ?
પ્રયાસ કરવા માટે વધુ માંસલ બેકડ પાસ્તા વાનગીઓ માટે નીચે સરકાવો
તમને જરૂર પડશે
- 1 16-ઔંશના પેકેજ પાસ્તા (પેન, રિગાટોની, ઝિતી અથવા માધ્યમ શેલોનો ઉપયોગ કરો)
- 1 15 ઔંશના કન્ટેનર ricotta ચીઝ
- 1/2 ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
- મીઠું અને મરી, સ્વાદ
- 1 26-ઔંશના જારની શાકાહારી મરિનરા સૉસ
- 3/4 કપ કાપલી Mozzarella ચીઝ
તે કેવી રીતે બનાવો
- કૂક ziti અથવા પેન પાસ્તા પેકેજ સૂચનો અનુસાર, પછી સારી રીતે ડ્રેઇન કરે છે. કોરે સુયોજિત.
- મોટા બાઉલમાં, રિકોટાની ચીઝ, ઇટાલિયન સીઝનીંગ, થોડુંક મીઠું અને મરી અને અડધા મરિનારા પાસ્તા સોસનો સમાવેશ થાય છે. રાંધેલી પાસ્તા ઉમેરો, સારી રીતે ભેગા કરવા આસ્તે આસ્તે tossing.
- Preheat oven 350 f.
- બાકીના મરિનરા સૉસના અર્ધા અડધા ક્યુસરોલ ડીશના તળિયે આવવા માટે, પછી એક સ્તરમાં ચમચી પાસ્તા અને ચીઝ મિશ્રણ પણ ટોચ પર રાખો. બાકીના મૉર્નારા ચટણી સાથે આવરે છે, પછી મોઝેઝરેલ્લા પનીર સાથે ટોચ છંટકાવ.
- ચીઝ મિશ્રણ સાથે બાઉલ પાસ્તામાં ફેરવવું અને કોટ માટે નરમાશથી જીતવું. 7-X11-ઇંચના પકવવાના વાનગીના તળિયે બાકીના પાસ્તા સોસના 1/2 કપ ફેલાવો. વાનગીમાં ચમચી પાસ્તા મિશ્રણ અને સમાનરૂપે ફેલાવો ટોચ પર ઝાકળની ઝલક બાકી ચટણી, મોઝેઝેરા પનીર અને મીઠું અને મરી એક આડંબર સાથે છંટકાવ.
- 20 મિનિટ માટે વરખ અને ગરમીથી પકવવું સાથે કવર. વધારાની દસ મિનિટ માટે કવર અને ગરમીથી પકવવું દૂર કરો, ત્યાં સુધી સમગ્ર સોનારી બદામી અને ગરમ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 722 |
| કુલ ચરબી | 19 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 10 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 59 એમજી |
| સોડિયમ | 1,075 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 103 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 33 જી |