આ ક્રીમી ઝીંગા અને જગાડવોની વાનગી ખૂબ જ સરળ છે, તે ફક્ત 10 મિનિટ જેટલી સક્રિય પ્રેપ સમયનો સમય લે છે , અને પછી Crockpot લે છે અને તમે તમારા વ્યવસાય વિશે જાઓ છો. જો તમે ચિંતિત હોવ કે આ વાનગી મસાલાવાળી હોઇ શકે છે, કારણ કે જલાપેન મરી અને હોટ સૉસ, ન થાઓ. ધીમી રસોઈ પ્રક્રિયા ગરમીની ઘણી બધી માહિતી આપે છે. પરંતુ જો તમે હળવી વાનગી પસંદ કરો તો ખાલી હોટ સૉસ અને / અથવા જલાપેનો છોડો. મોટા ભાગના બાળકો ક્રીમી સુસંગતતા અને કર્કરોગની હળવા સ્વાદને પ્રેમ કરે છે!
ઝીંગાને અંતે જમણે ઉમેરવામાં આવે છે અને હોટ ગ્રેટ મિશ્રણમાં ખૂબ જ ઝડપથી રાંધવા - તમે તેમને રસોઇ કરવા માંગો છો જ્યાં સુધી તેઓ ગુલાબી ન થાય ત્યાં સુધી વધુ ભવ્ય પ્રસ્તુતિ માટે ગ્રીટ્સની ટોચ પર ગોઠવો, અને કેટલાક તાજા સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ પાંદડા અથવા સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પર છંટકાવ જો તમે ફેન્સી લાગણી છે
મિસ નથી: શ્રિમ્પ લવર્સ 'રેસિપિ
- ન્યૂ ઓર્લિયન્સ ક્રેઓલ સ્ટાઇલ શ્રિમ્પ
- પ્રોસ્સીટ્ટો સ્મોક કરેલા પૅપ્રિકા સાથે શ્રિમ્પ લપેટેલા
- સાઇટ્રસ બેસિલ શ્રિમ્પ કબાબસ
- ઇઝરાયેલી કૂસકૂસ સાથે જંગી શ્રિમ્પ
કેટી કારમેન દ્વારા સંપાદિત
તમને જરૂર પડશે
- 1 1/2 કપ પથ્થર જમીન ધૂળ (ત્વરિત ન જુઓ)
- 4 કપ વનસ્પતિ સૂપ (અથવા વધુ જરૂરી)
- 1 કપ ભારે ક્રીમ
- 1 કપ સંપૂર્ણ દૂધ
- 2 સ્લાઇસેસ અમેરિકન ચીઝ (ડંખ કદના ટુકડાઓમાં સમારેલી)
- 1 કપ ફ્રોઝન મકાઈ
- 1 જાલેપેનો મરી (પાસાદાર ભાત)
- વૈકલ્પિક: થોડા ડૅશ હોટ સૉસ (જેમ કે ટેસાસ્કો, ક્રિસ્ટલ અથવા શ્રીરાચા સૉસ)
- 1 1/2 ચમચી કોશર મીઠું
તે કેવી રીતે બનાવો
- ક્રોકપોટ અથવા ધીમી કૂકરમાં, ગ્રીટ, વનસ્પતિ સૂપ, ક્રીમ, દૂધ, ચીઝ, મકાઈ, જલાપેન મરી, હોટ સોસ (જો વાપરી રહ્યા હોય) અને મીઠું ભેગા કરો. જગાડવો, કવર, અને Crockpot માં ઓછી 3 1/2 થી 4 1/2 કલાક પર રાંધવા, ત્યાં સુધી કટકો નરમ અને રાંધવામાં આવે છે. (રસોઈનો સમય તમે ઉપયોગમાં લેવાતી કાંકરા પર અને તમારા ધીમા કૂકરના આકાર, કદ અને તાપમાન પર આધાર રાખે છે. જો ગ્રીટ્સ દ્વારા રાંધવામાં આવતા નથી, પરંતુ પ્રવાહી લગભગ શોષાઈ જાય છે, વધુ સૂપ ઉમેરો અને રસોઈ સમય વધારવો .)
- Crockpot માટે ઝીંગા ઉમેરો આવરે છે અને બીજા 4 થી 8 મિનિટ સુધી રાંધવા, જ્યાં સુધી ઝીંગા ગુલાબી અને સંપૂર્ણપણે અપારદર્શક હોય.
- લૅડલને છીછરા બાઉલની સેવા આપવા માટે, જો ઝીંગાની ટોચ પર ઝીંગા ગોઠવવાની જરૂર હોય તો ..
નોંધ: સધર્ન લિવિંગના નિષ્ણાતો વિવિધ પ્રકારનાં કળશ વિશે કહે છે:
જાળીદાર ડિકશનરી
આડંબર ખૂબ જ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, તેના આધારે કે તેઓ ગ્રાઇન્સ્મિલ પર જમીન ધરાવતા હોય અથવા સુપરમાર્કેટમાં ખરીદેલ હોય. તમને શું ખરીદવું તે જાણવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક માહિતી છે:
- હોમિનિ: સફેદ કે પીળા મકાઈના કર્નલોમાંથી સુકા અને હવાની ઝીણી કાઢવામાં આવે છે. તે કેન માં સૂકા અથવા તૈયાર ખાય છે તે વેચી છે. જ્યારે સૂકવેલી મદિરાપાત્ર જમીન છે, તેને મૅનિનિન ગ્રીટ્સ કહેવામાં આવે છે. કટકો ત્રણ ગ્રાઇન્ડ-દંડ, મધ્યમ, અને બરછટ ઉપલબ્ધ છે.
- આખા જમીન અથવા પથ્થરની જમીનની કળીઓ: આ કટકો એક બરછટ કાંપ છે. તમને ગ્રાસ્ટમિલ ગિફ્ટની દુકાનો અને સ્પેશિયાલિટી ફૂડ સ્ટોર્સ પર પથ્થર-જમીનની કાંકરા મળશે.
- ઝડપી અને નિયમિત ધૂળ: આ પ્રકારો વચ્ચેનો માત્ર એક જ તફાવત દાણાદાર છે. ઝડપી કઠોળ જમીન દંડ છે અને 5 મિનિટ માં રાંધવા; નિયમિત કઠોળ મધ્યમ ગ્રાઇન્ડ છે અને 10 મિનિટમાં રાંધવા.
- ઇન્સ્ટન્ટ ગ્રેટ્સ: આ દંડ-ટેક્સ્ચરની કર્કરોગને ચોક્કસપણે અને નિર્જલીકૃત કરવામાં આવી છે. તેમને તૈયાર કરવા માટે, ઉકળતા પાણી ઉમેરો.
મિસ નહીં: મેયર લેમન સાથે ગાર્લીકી ઝીંગા અને બ્રોકોલી
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 273 |
| કુલ ચરબી | 18 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 11 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 54 એમજી |
| સોડિયમ | 1,220 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 23 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 8 જી |