દક્ષિણના ઘણા ભાગોમાં ચિકન સ્પેગેટી એક લોકપ્રિય વાનગી છે, અને એમિલીની વાનગી એક વિશિષ્ટ છે.
તે એક મૂળભૂત સંસ્કરણ છે, પરંતુ તમે હંમેશા વધુ સુગંધ અને પોત માટે તળેલું મરી અને ડુંગળી ઉમેરી શકો છો. જો તમે મલાઈદાર ચિકન સ્પાઘેટ્ટી માંગો છો, તો ચિકન સૂપ અથવા મશરૂમ સૂપની ક્રીમના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમના અન્ય એક કેન ઉમેરો. જો તમે હોમમેઇડ ચટણીને પસંદ કરો છો, તો અડધા ચિકન સ્ટોક અને અડધા દૂધ અથવા ક્રીમ સાથે બનાવેલ મધ્યમ સફેદ ચટણી સાથે કન્ડેન્સ્ડ સૂપ બદલો.
ચિકન સ્પાઘેટ્ટીનું આ સંસ્કરણ સ્ટોવટોપ પર રાંધવામાં આવે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પાઉન્ડ નબળા ચિકન સ્તનો (ચામડી વિના)
- 1 પાઉન્ડ દેવદૂત પાસ્તા (અથવા પાતળા સ્પાઘેટ્ટી)
- 1 (10 3/4 ઔંશ) ચિકન સૂપના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ કરી શકે છે
- 1 પાઉન્ડ
- વેલ્વેવેટા ચીઝ
- 1 (10 ઔંસ) રો-તેલ ટમેટાં કરી શકે છે (
- લીલા મરચાં સાથે ટામેટાં )
તે કેવી રીતે બનાવો
- મીઠું ચડાવેલું પાણીની મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું માં, ચિકન સણસણવું સુધી લગભગ 15 થી 20 મિનિટ, ચિકન સ્તનો માપ પર આધાર રાખીને, મારફતે રાંધવામાં આવે છે. એક સ્ક્લેટેડ ચમચી સાથે ચિકન દૂર કરો અને ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી કોરે સુયોજિત કરો.
- એક સમય માટે પેકેજ દિશાઓ બાદ બાકીના સૂપ માં પાસ્તા ઉકાળવું; ગટર
- ચિકનને નાના, ડંખવાળા કદના ટુકડાઓમાં કાપો.
- ચીઝને નાની હિસ્સામાં કટ કરો અને તે ઓછી ગરમી પર શાક વઘારવાનું તપેલું માં ઓગળે.
- મોટા પાનમાં ચિકન, નૂડલ્સ, ઓગાળવામાં પનીર, સૂપ અને ટામેટાં ભેગા થાય છે. સારી રીતે મિક્સ કરો, ગરમી કરો, અને સેવા આપો
ભિન્નતા
- સોસીઅર ડીશ માટે ચટણી અને ટમેટાંની રકમ બમણી કરો.
- વલ્વેવેટા પનીરની જગ્યાએ, કાપલી હળવા એક પ્રકારનું પશુપાલક અથવા ચાદર અને મોન્ટેરી જેક મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. અથવા ભાગ વેલિયેટા અને પાર્ટ તીક્ષ્ણ એક કરડરનો ઉપયોગ કરો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 1204 |
કુલ ચરબી | 56 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 30 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 13 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 229 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 1,917 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 102 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
પ્રોટીન | 69 ગ્રામ |