તે ચાના બનાવી જેવું છે, માત્ર લાંબા અને ગરમ છે
હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયા એક શક્તિશાળી પીણું બનાવવા અને અમારા મનપસંદ જડીબુટ્ટીઓ માંથી તેલ અને સ્વાદો બહાર કાઢવા માટે એક સરળ માર્ગ છે. તે એક પદ્ધતિ છે જે ટૉનિક જેવી કુદરતી ઉપાયોમાં વારંવાર વપરાય છે અને હર્બલ કેપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓ માટે એક સરસ વિકલ્પ છે. હર્બલ રેડવાની ક્રિયા તેમજ પ્રારંભિક વસંત ઔષધો આનંદ એક અદ્ભુત રીત છે
જેમ જેમ તમે ઘણી રીતે જાણી શકો છો કે તમે તમારા હર્બ બગીચાને તમારા આરોગ્ય તેમજ ઘર અને સુંદરતા ઉત્પાદનો માટે વાપરી શકો છો, તમે રેડવાની ઉપયોગીતા શોધશો.
તેઓ પ્રયત્ન કરવા કરતાં વધુ સમય બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને તે જરૂરી છે, પરંતુ મોટાભાગનાં સમય ફક્ત રાહ જોવામાં આવે છે.
હર્બલ પ્રેરણા શું છે?
જ્યારે પણ તમે ચા બનાવો છો, તમે વાસ્તવમાં પ્રેરણા કરી રહ્યા છો . આ મજબૂત હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયા એ જ પદ્ધતિ સાથે બનાવવામાં આવે છે. આ તફાવત એ છે કે જડીબુટ્ટીઓ લાંબા સમય સુધી (ઘણી વખત ઘણાં કલાકો) માટે પલટાઈ જાય છે, કેમ કે આને ક્યારેક 'લાંબા અંતઃસ્રાવ' કહેવાય છે.
ઉપયોગમાં લેવાતી વનસ્પતિ, બાર્ક, મૂળ અને ફૂલોમાંથી લાંબા સમય સુધી પ્રેરણાથી વધુ ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને પોષક તત્ત્વોને કાઢવામાં આવે છે. અમે તે તત્વોમાંથી વધુ લાવવા માટે જારની અંદર વરાળ અને ગરમીને છૂપાવીએ છીએ.
ઉપયોગો
વિવિધ હેતુઓ માટે હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- તમે તેને ઔષધીય મૂલ્ય માટે પીતા હોઈ શકો છો અને તેને કાં તો ઠંડા અથવા પુનઃઉત્પાદિત કરી શકો છો.
- ઘણી હોમમેઇડ સૌંદર્યપ્રસાધનો અને ઉપચાર જેવા પ્રસંગોપાત સેલ્સમાં ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ થાય છે.
- તેઓ કુદરતી અને ઓર્ગેનિક હોમ પ્રોડક્ટ્સ જેવા કે બગીચો ખાતરો અને બગ રેપેલન્ટ્સમાં દેખાવ કરી શકે છે.
- લસણ અને લાલ મરચુંની પ્રેરણા તમારા છોડમાંથી સસલાંઓને દૂર રાખવા માટે અજાયબી કરે છે.
લોકપ્રિય ઔષધીય ઇનફ્યુઝન ઘટકોમાં ખીજવવું, સુગંધી, મુલેલીન, લાલ ક્લોવર અને ઓટ સ્ટ્રોનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, આમાંની દરેક સાવચેતીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તે એક સમયે માત્ર એક જ વાપરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
એક મહાન ટેસ્ટિંગ ઇન્ફ્યુઝન બનાવવા માટે, સામાન્ય ઔષધિઓમાં કેમોલી , આદુ, અને કોઈપણ ટંકશાળનો સમાવેશ થાય છે.
એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો તમે ખૂબ જ ઉપભોગ કરે તો કેટલાક ઔષધિઓ હાનિકારક બની શકે છે, એક ઇન્ફ્યુઝન ખૂબ લાંબો છે, અથવા ખોટી ઔષધો સંયુક્ત છે. આ કારણોસર, જો તમે તેને પીવા માગતા હોવ તો કોઈપણ સંશોધન અને જડીબુટ્ટીઓ માટે તમારા સંશોધન કરો. વિશ્વાસુ સ્ત્રોતોમાંથી વાનગીઓને અનુસરવું અને આપેલ કોઈપણ ચેતવણીઓ પર ધ્યાન આપો તે શ્રેષ્ઠ છે.
રેડવાની પ્રક્રિયા પહેલાં તમારા ફિઝિશિયન અથવા વનસ્પતિશાસ્ત્રી સંપર્ક કરો.
કેવી રીતે હર્બલ પ્રેરણા બનાવો
હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયા તૈયાર કરવા માટે થોડો સમય લે છે, પરંતુ તમારે તેને બેસવાની જરૂર છે. તમારા હર્બલ પ્રેરણા રેસીપી માં ભલામણ સમય અને માપ અનુસરવાની ખાતરી કરો.
એક હર્બલ પ્રેરણા બનાવવા માટે, તમારે ત્રણ વસ્તુઓની જરૂર પડશે:
- 1 ચમચી તમારી પસંદગીના સૂકા જડીબુટ્ટી
- 1 કપ ઉકળતા ગરમ પાણી
- ચુસ્ત ઢાંકણ સાથે ગ્લાસની બરણી (ખાતરી કરો કે તે ખૂબ જ સ્વચ્છ છે)
જો તમે ઇચ્છો તો મોટી ઔષધિ બનાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ અને પાણી વધારી શકાય છે ઘણા લોકો એક સમયે 1 પા ગેલન બનાવવાનું પસંદ કરે છે અને આ માટે 1 કપ પાણીની સૂકા જડીબુટ્ટીઓ વિશે 1 કપની જરૂર પડશે. હજુ સુધી, જ્યારે તમે પ્રથમ પ્રેરણા તૈયાર કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે નાના વોલ્યુમ શ્રેષ્ઠ રહેશે કારણ કે તમને તે ગમશે નહીં.
પ્રેરણા આપતી વખતે, વરાળને સમાવવા માટે બરણીમાં બરણી રાખવાનું નિશ્ચિત કરો.
તમારા ઔષધિઓમાં તે બધા ફાયદાકારક સંયોજનો છોડવા માટે ગરમી કે જે અંદર ફસાયેલ છે તે નિર્ણાયક છે.
- એક ગ્લાસ કન્ટેનર માં જડીબુટ્ટીઓ મૂકો
- જડીબુટ્ટીઓ પર ઉકળતા પાણી રેડવું જેથી તેઓ સંપૂર્ણપણે આવરી લેવામાં આવે.
- બહાર નીકળતી માંથી વરાળ અને અસ્થિર તેલ રાખવા માટે એક ચુસ્ત ફિટિંગ ઢાંકણ સાથે જાર સીલ.
- ઇન્ફ્યુઝનને બેહદ સુધી મંજૂરી આપો જ્યાં સુધી પાણી તમારા તાપમાનની પ્રક્રિયા માટે અથવા તમારા પ્રેરણા રેસીપી માટે આગ્રહણીય સમય સુધી ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી.
- ચીઝક્લોથ અથવા દંડ મેશ સ્ટ્રેનર (અથવા બન્ને) નો ઉપયોગ કરીને ખર્ચવામાં આવેલી ઔષધિને દબાવો. પુનરાવર્તન કરો જો જરૂરી હોય તો બધી વનસ્પતિ દૂર કરો.
- પરિણામી પ્રવાહીને પ્રેરણા કહેવામાં આવે છે. જાર સાફ કરો અને અંદરની અંદર રેડવું.
- એક પ્રેરણા 48 કલાક સુધી રેફ્રિજરેશન કરી શકાય છે.
જો તમે જારમાં જડીબુટ્ટીઓ નાખવા માગો છો, તો શેમ્પૂ કરો. ચીઝના કપડાના નાના ભાગની અંદર જડીબુટ્ટીઓ મૂકો, તેને શબ્દમાળા સાથે બંધ કરો, અને ઉકળતા પાણીના બરણીમાં બંડલ મૂકો.
તમે સરળ દૂર કરવા માટે બાજુ પર શબ્દમાળા અટકી દો પણ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, તણાવ જરૂરી નથી.
સામાન્ય રીતે, મૂળ અને છાલને આશરે 8 કલાકની લાંબી પ્રેરણા (અથવા ઉકાળો) ની જરૂર હોય છે. પાંદડાઓ ઓછામાં ઓછા 4 કલાક, 2 કલાક માટે ફૂલો, અને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે બીજ અને તાજા બેરી માટે ઉમેરાઈ શકે છે.
એક ઉકાળો શું છે?
જો મજબૂત પીણું ઇચ્છિત હોય, તો તે એક ઉકાળો કહેવાય છે. જડ, બાર્ક, સૂકવેલા બેરી અને અન્ય વનસ્પતિ પદાર્થો માટે મોટાભાગે ડીકોશનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેને તેલ નિષ્કર્ષણ માટે વધુ મજબૂત, વધુ લાંબી ગરમીની જરૂર પડે છે.
એક ઉકાળો બનાવવા માટે, એક નાની શાક વઘારવાનું તપેલું માં ઔષધો અને પાણી ભેગા કરો. ઢાંકણ સાથે આવરે છે અને ધીમે ધીમે એક સણસણવું લાવવા. મિશ્રણ 20 થી 45 મિનિટ (અથવા તમારા રેસીપી પ્રમાણે) માટે નરમાશથી સણસણવું માટે પરવાનગી આપે છે. ગરમી દૂર કરો, તાણ, અને સંગ્રહ જાર માં રેડવાની.