06 ના 01
પગલું 1: કેટલાક પાકેલા Lychees ખરીદો
લીચીસ સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ ઉષ્ણકટિબંધીય ફળોમાંથી એક છે અને તેનો આખું વર્ષ આનંદ માણી શકાય છે. લીચી એ સોપરી પરિવારમાં લિચીના એકમાત્ર સભ્ય છે, જેને સેપિન્ડેસેઇ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ફૂલોના છોડના આ પરિવારમાં અન્ય પ્રજાતિઓમાં મેપલ, એકકી, ઘોડો ચળકતા બદામી રંગ, અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. આ ઉષ્ણકટિબંધીય વૃક્ષ ગુઆંગડોંગ અને ફુજી જેવા ચીનમાં પ્રાંતોમાં રહે છે.
પોષણયુક્ત, લિચી તમારા માટે સારું છે જેમાં તેમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટોટ્સ અને વિટામિન સી, વિટામીન બી-કોમ્પ્લેક્સ અને વધુ જેવા વિટામિન છે. હકીકતમાં, તે સ્વાસ્થ્ય લાભો પૂરા પાડે છે જે રક્ત ઉત્પાદન માટે શ્રેષ્ઠ છે અને આરબીબી જેવા મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, કોપર, આયર્ન, અને ફોલેટ જેવી રચના કરે છે.
શોપિંગ અને આહાર લીચીઝ
લિચીઝ ખરીદતી વખતે, ખૂબ ગુલાબી ચામડી નહી-લીલા નથી. જોવા માટે કે લીચી તૈયાર થઈ છે કે નહીં, ફક્ત તમારા અંગૂઠાની સાથે ધીમેધીમે ત્વચાને દબાવો. આ સાથે, લીચીએ થોડુંક આપવું જોઈએ. જો તે ખૂબ નરમ હોય, તો તે વધુ પાકી શકે છે. સારા lychees પણ ખૂબસૂરત કૂણું અને ફ્લોરલ અત્તર હશે. તેઓ મીઠી સ્વાદ લેશે, પરંતુ વધુ પડતા મીઠી નહીં.
06 થી 02
પગલું 2: ત્વચા ખોલો
તમારી થંબનેલ ચામડીને કાપીને અને પછી તેને પાછું કાપવા માટે શ્રેષ્ઠ બનવાની સંભાવના છે.
06 ના 03
પગલું 3: ત્વચા બંધ છાલ
ત્વચા બંધ છાલ માટે ચાલુ રાખો આ એકદમ સરળતાથી બંધ થવું જોઈએ
06 થી 04
પગલું 4: પથ્થર વિષે જણાવવા માટે ફળ ખોલો
જેમ તમે છાલ, તમે લીચીઝ ખાઈ શકો છો જ્યારે તમે તેમને તમારા મોંમાં પૉપ કરો, પથ્થર માટે જુઓ, જે અત્યંત સરળ અને સખત છે. જો તમે લિચીઝ તૈયાર કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હોવ, તો શું સેવા આપવી અથવા તેનો ઉપયોગ કરવો, આ પથ્થરને દૂર કરવા માટે ફળ ખોલવા અને તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
05 ના 06
પગલું 5: સ્ટોન દૂર કરો
તમે ફળોને છૂટા કર્યા પછી, પથ્થર ખોદી કાઢો અને તેને કાઢી નાખો. ચિંતા કરશો નહીં જો ફળનાં આંસુ
06 થી 06
પગલું 6: તમારી લાઇચી ફળ ખાવાની મજા માણો
તમે પથ્થરને દૂર કર્યા પછી, ફળોને પાછલા આકારમાં અને બાઉલમાં મૂકો. ફળ હવે સેવા આપવા માટે તૈયાર છે.
લીચી ભોજન માટે એક પ્રેરણાદાયક અંત છે, પણ તેને ફળના સલાડ, મીઠી અને ખાટા વાનગીઓ અને સુગંધિત સલાડમાં ઉમેરી શકાય છે. તમે તેમને સીરપ, આઈસ્ક્રીમ, અથવા ચા બનાવવા માટે રસ પણ કરી શકો છો. લીચી પણ અન્ય ફળ જેવા કે કેરી, નારિયેળ, બનાના, ઉત્કટ ફળ, અને અનેનાસ જેવા મહાન છે. કાજુ, હળવા ચીઝ, તલ, અને બ્લૂબૅરી જેવા અન્ય પ્રકારના ખોરાક પર વિચાર કરો. પરીક્ષણ માટે આ મગર સ્ટ્રોબેરીને મૂકવા માટે કેટલીક જાણીતી લિચી (લીચી) વાનગીઓ અજમાવી જુઓ .