કોર્નિશ ઓઇસ્ટર સ્ટફિંગ સાથે Hens

આ રમત hens એક સ્વાદિષ્ટ સૂર્ય ભરણ સાથે સ્ટફ્ડ છે. આ ભરણ એ ઓઇસ્ટર્સ અને તેમના રસના ઉમેરા સાથે મૂળભૂત બ્રેડ ડ્રેસિંગ છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. કોર્નિશ રમત hens ધોવા અને પેટ શુષ્ક.
  2. મધ્યમ ગરમી, તજ ડુંગળી અને કચુંબર પર તેલની ભારે કપડામાં; ડ્રેઇન કરેલા ઓયસ્ટર્સ ઉમેરો અને લગભગ 10 મિનિટ સુધી રાંધવા, જ્યાં સુધી કિનારીઓ કર્લ ન કરે. 2 tablespoons માખણ ઉમેરો અને અનુભવી ભરણ crumbs સાથે ભેગા કરો.
  3. મિશ્રણ માટે ગરમ છીપ પ્રવાહી અથવા પાણી ઉમેરો moisten, ત્યાં સુધી જરૂરી સુસંગતતા પહોંચી છે.
  4. મીઠું અને મરી સાથે બાકીના માખણ અને સીઝન સાથે અંદર અને બહાર કોર્નિશ જડવું રુ.
  1. બ્રેડ નાનો ટુકડો બટકું મિશ્રણ સાથે સામગ્રી કોર્નિશ રમત hens, એલ્યુમિનિયમ વરખ દરેક મરઘી લપેટી.
  2. આશરે 1 કલાક માટે 400 F પર ગરમીથી પકવવું, પછી પાછા વરખ ગણો અને મરઘી ભુરો છે ત્યાં સુધી રાંધવા.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 1265
કુલ ચરબી 35 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 11 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 12 જી
કોલેસ્ટરોલ 264 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 1,012 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 146 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 28 ગ્રામ
પ્રોટીન 91 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)