ચિકન Enchilada Casserole રેસીપી

આ સ્વાદિષ્ટ, લોકપ્રિય ચિકન એન્ચેલાડા કાજરોલની રેસીપી ખાટા ક્રીમ, પાસાદાર ચિકન, મશરૂમ્સ, મરી, ગરમ ગરમ, પનીર અને સીઝનીંગ સાથે કરવામાં આવે છે. સમયની પીરસતાં પહેલાં આશરે એક કલાક આ કૈસરોલ શરૂ કરો. આ enchiladas ખાટા ક્રીમ એક સ્તર પર શેકવામાં આવે છે અને કટકો ચીઝ ટોચ.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. એક 9-by-13-by-2-inch-baking pan તળિયે ખાટા ક્રીમ 1 કપ ફેલાવો.
  2. એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં ચિકન, 1/2 કપ ખાટી ક્રીમ, મશરૂમ્સ, લીલા ચિલી, ડુંગળી, મરચું પાવડર, મીઠું, લસણ પાવડર, અને મરી ભેગું. ઓછી ગરમી પર કુક, ક્યારેક stirring, ગરમ સુધી.
  3. 450 એફ માટે Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી
  4. માધ્યમ ગરમી પર દાંડીમાં, વનસ્પતિ તેલના આશરે 1/4 થી 1/2-ઇંચના અંતરે, દરેક બાજુ પર થોડા સેકંડ માટે લૅટાલ્ટો ફ્રાય કરો, અથવા નરમ પડ્યો હોય ત્યાં સુધી અથવા માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગરમ ​​ગરમ મશકો માટે પેકેજ સૂચનો અનુસરો.
  1. લૅટાલ્લાના કેન્દ્રમાં ચિકન મિશ્રણનો 1/4 કપ ફેલાવો; પકવવાના પાનમાં ખાટા ક્રીમના સ્તર પર ભરવા અને તેને સીમ બાજુ મૂકો.
  2. બાકીના 11 ટૉર્ટિલાઝ અને બાકીના ચિકન મિશ્રણ સાથે પુનરાવર્તન કરો.
  3. ભરી Enchiladas પર બાકીના 1 1/2 કપ ખાટી ક્રીમ ફેલાવો અને પછી ચીઝ સાથે છંટકાવ. 10 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, અથવા પનીર ઓગાળવામાં આવે છે અને enchiladas સંપૂર્ણપણે ગરમ થાય છે.

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 693
કુલ ચરબી 47 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 22 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 14 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 173 એમજી
સોડિયમ 456 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 32 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 4 જી
પ્રોટીન 38 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)