આ સારી રીતે અનુભવી કેસ્સોલ એક મોટું કુટુંબ છે. ચહેર પનીર અથવા મેક્સીકન ચીઝ મિશ્રણનો ઉપયોગ આ મહાન-સ્વાદિષ્ટ ચિકન કેસેરોલમાં કરો. તમે દિવસમાં પહેલાં આ રાજા રાંચ કેસ્સોલને એકસાથે મૂકી શકો છો, ત્યારબાદ આવો અને ઠંડું કરો ત્યાં સુધી તમે ગરમીથી પકવવા તૈયાર ન હોવ. એક સરળ અને કલ્પિત કુટુંબ ભોજન માટે એક નહીં કચુંબર સાથે સેવા આપે છે
સંબંધિત રેસિપિ
હોમમેઇડ ચિકન અને બીસ્કીટ
સરળ ચિકન અને બ્રોકોલી Casserole
તમને જરૂર પડશે
- 2 tablespoons વનસ્પતિ તેલ
- 1
- મોટા ડુંગળી , અદલાબદલી
- 1 માધ્યમ લીલા ઘંટડી મરી, અદલાબદલી
- 1 લવિંગ લસણ, કચડી અને નાજુકાઈના
- 1 કરી શકે છે (10 3/4 ઔંસ)
- મશરૂમ સૂપનું કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 1 કરી શકો છો (10 3/4 ઔંસ) ચિકન સૂપ ઓફ કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 2 કેન (10 ઔંસ દરેક) લીલા મરચાં સાથે પાસાદાર ભાત ટામેટાં, drained
- 1/2 ચમચી સૂકા પર્ણ oregano
- 1/2 ચમચી જમીન જીરું
- 2 ચમચી મરચું પાઉડર
- 1/4 ચમચી કાળા મરી
- 8 થી 10 મકાઈના ગરમ મકાઈના ટુકડા, 1 ઇંચની ટુકડાઓમાં કાતરી
- 4 કપ પાસાદાર ભાત અથવા કચુંબર રાંધેલા ચિકન
- 3 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ અથવા Cheddar જેક ચીઝ મિશ્રણ
તે કેવી રીતે બનાવો
- કોઈ 13-એક્સ 9-ઇંચના પકવવાના વાનગીને ગંધ કરો અથવા તેને નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રે સાથે સ્પ્રે કરો. 350 ° માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમી
- મોટા કપડામાં, મધ્યમ ગરમી પર વનસ્પતિ તેલ ગરમી. નરમ પડ્યો ત્યાં સુધી અદલાબદલી ડુંગળી અને ઘંટડી મરી વટેલા. નાજુકાઈના લસણને ઉમેરો અને એક મિનિટ સુધી લાંબું નાનું કરો.
- મશરૂમની ક્રીમ અને ચીકન સૂપની ક્રીમ, લીલા મરચાં, ઓરેગોનો, જીરું, મરચું પાવડર અને કાળા મરી સાથે ટામેટાં ઉમેરો. એક બોઇલ માટે મિશ્રણ લાવો ગરમીને નીચા અને સણસણવું, 5 થી 6 મિનિટ માટે stirring, ઘટાડે છે.
- પકવવાના વાનગીમાં લૅટ લૅટ્રી સ્ટ્રિપ્સના લગભગ એક તૃતીયાંશ ભાગ ગોઠવો. ચૌસ મિશ્રણનો આશરે એક તૃતીયાંશ ભાગ અને લગભગ એક તૃતીયાંશ (આશરે 2 કપ).
- ચટણી સ્તર પર ચીઝના 1 કપ છંટકાવ. ચટણી, ચિકન, પનીર અને ચટણીના બે વાર પુનરાવર્તન કરો, ચીઝ સાથે અંત.
- ગરમ અને શેમ્પેન સુધી 45 થી 55 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો અને સેવા આપતા પહેલાં લગભગ 10 મિનિટ સુધી ઉભા રહો.
8 થી 10 ની સેવા આપે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 740 |
| કુલ ચરબી | 57 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 30 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 17 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 183 મી |
| સોડિયમ | 566 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 24 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 35 ગ્રામ |