ચિપટ્ટેલ બ્લુ ચીઝ ચટણી સાથે લીલી શણગારેલી કટ્ટીવાળી બેકોન

આ સગડી પર બેકન આવરિત શતાવરીનો છોડ તૈયાર કરવા માટે એક મહાન માર્ગ છે. ઝડપી અને સરળ, કેટલાક ઘટકો સાથે તમે વધુ શું માગી શકો?

તમને જરૂર પડશે

• 1 બંડલ શતાવરીનો છોડ (તૃતીયાંશ માં કાપી)
• 6-8 બેકોનની કાતરી (તૃતીયાંશમાં કાપી)
• ચટણી માટે:
• 1 કપ / 240 એમએલ ઠીંગણું અને મજબૂત
• વાદળી ચીઝ ડ્રેસિંગ
• 1-2 ચમચી / 5-10 એમએલ
• ચીપોટલ મરચું પાવડર (તમારા સ્વાદને અનુકૂળ થવું)

તે કેવી રીતે બનાવો

મધ્યમ ઉચ્ચ ગરમી માટે Preheat ગ્રીલ. શતાવરીનો છોડ ટુકડાઓ આસપાસ બેકોન કાપી નાંખ્યું અને skewer પર સ્લાઇડ. આશરે 4 પ્રતિ skewer. ગ્રીલ પર મૂકો અને દરેક બાજુ 4 મિનિટ માટે કૂક કરો, અથવા બેકોન દ્વારા રાંધવામાં આવે છે અને થોડું crisped બની ત્યાં સુધી.

ચટણી તૈયાર કરવા માટે: હું એક સારી ગુણવત્તા ઠીંગણું અને મજબૂત વાદળી ચીઝ ડ્રેસિંગ મદદથી ભલામણ કરે છે. સામાન્ય રીતે, કાચની બોટલમાં રેફ્રિજરેશન વિભાગમાં તમે શોધી શકો છો તેઓ સારા, સમૃદ્ધ અને ક્રીમી છે.

આગળ, 1 કપના ડ્રેસિંગમાં 1 થી 2 ચીપ્સ્પૂનો ચીપોટલ મરચું પાવડર ઉમેરો. ચીપોટલ મરચું પાવડર સામાન્ય રીતે તદ્દન તીખી હોય છે. જો તમે હળવા સંસ્કરણને બધાં માધ્યમથી શોધી શકો છો, તો તેનો ઉપયોગ કરો. જો તમે મસાલા માટે આંશિક હોવ તો, તમારી રુચિને અનુરૂપ કરો. એકવાર બેકન-લપેટી શતાવરીનો છોડ skewers રાંધવામાં આવે છે, ખાલી ગ્રીલ દૂર અને આ ડૂબકીંગ ચટણી સાથે સેવા આપે છે. રેફ્રિજરેટરમાં હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત જો આ ચટણી 3-4 દિવસ સુધી રાખશે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	277
કુલ ચરબી	21 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	10 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી	8 જી
કોલેસ્ટરોલ	58 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	932 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	3 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	1 જી
પ્રોટીન	19 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)