જ્યારે તમે વધતા હતા ત્યારે શું તમે creamsicles ના સ્વાદ પ્રેમ? તમે તમારી પોતાની હોમમેઇડ બરફ એક સુંદર નારંગી અને ક્રીમ સ્વાદ સાથે પૉપ કરી શકો છો કે જે તમને કેટલી મહાન છે તે તમને યાદ કરશે. તેમ છતાં આ નારંગી અને ક્રીમ popsicle રેસીપી બે સ્તરો કે creamsicles જેથી સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે, તે આત્માનો કેપ્ચર કરવા માટે ફળ રસ અને દહીં મિશ્રણનો ઉપયોગ કરે છે.
આ હોમમેઇડ નારંગી અને ક્રીમ પોપ્સિકલ્સને બનાવી શકાય તેટલું સરળ છે. તમને જરૂર છે તે બે ઘટકો છે, અને કદાચ સ્વાદને સંતુલિત કરવા માટે થોડી ખાંડ. રસનો મિશ્રણ કરવા અને ફ્રીઝરમાં તેમને પૉપ કરવા માટે માત્ર એક મિનિટ લે છે. પછી, તમારી પાસે એક ઉચ્ચ પ્રોટીન બરફનો પૉપ હશે જે તમને તમારા કુટુંબની સેવા માટે સારી લાગે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ નારંગીનો રસ
- 1 કપ બિનફેટ વેનીલા
- ગ્રીક દહીં
- વૈકલ્પિક: 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો
- દાણાદાર ખાંડ
તે કેવી રીતે બનાવો
- બ્લેન્ડરમાં નારંગીના રસ અને દહીં મૂકો.
- સંપૂર્ણપણે મિશ્ર સુધી પલ્સ
- જો જરૂરી હોય તો, ખાંડમાં ઉમેરો જો તમારી નારંગીનો થોડો બાજુ છે, તો તમે તેને ઉમેરી શકો છો.
- નારંગી અને ક્રીમ મિશ્રણને તમારા મનપસંદ પોપસ્િન મોલ્ડમાં રેડવું.
- જ્યાં સુધી પોપ્સિકલ્સ સંપૂર્ણપણે ઘન હોય ત્યાં સુધી 2 થી 3 કલાક સુધી સ્થિર થાઓ.
- પૉપ્સિકલ્સ છોડવા માટે ઘાટ પર ગરમ પાણી ચલાવો. સેવા અને આનંદ
વધુ રેસીપી ટિપ્સ
- તમે આ રિસોટમાં ગમે તે કોઈપણ રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. રસ ઓછી મીઠી છે કે રસ સાથે, તમે દૂધ માટે કેટલાક ગ્રીક દહીં અલગ કરી શકો છો.
- ગ્રીક યોગ અદ્ભૂત કામ કરે છે કારણ કે તે થોડો ટાન્ગી અને મીઠા ફળો સાથે જોડાય છે. ઉપરાંત, વધારાની પ્રોટીન તંદુરસ્ત ટ્વિસ્ટ ઉમેરે છે. જો તમને ગ્રીક દહીં ન ગમતી હોય અથવા તેને હાથમાં ન હોય તો, કોઈપણ નિયમિત વેનીલા દહીં કરશે. તમે સર્જનાત્મક બનાવવાનું શરૂ કરી શકો છો અને સ્વાદને ઉપર સ્વિચ કરવા માટે જુદી જુદી સ્વાદવાળી દહીં સાથે રમી શકો છો.
- ફ્રેશ સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા નારંગીના રસ આ રેસીપી માટે એક મહાન પસંદગી છે. જો કે, જો તમે આ રૂટ પર જવા ન માગતા હો, તો નારંગી રસ બ્રાન્ડ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે એકાગ્રતાથી નથી. ઘણા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી નારંગીના રસ છે જે તાજા ખાટાંના તેજસ્વી સ્વાદને જાળવી રાખે છે. જો તમે હાથમાં હોવ તો OJ ખૂબ મીઠી હોય તો તમે ચમચી અથવા તાજા લીંબુનો રસનો બે ઉમેરી શકો છો.
- નારંગી સ્વાદ પંચ કરવા માટે, થોડું થોડું લોખંડની જાળીવાળું નારંગી ઝાટકો ઉમેરો. નારંગીની છાલમાં આવશ્યક તેલ અને નારંગીનો સ્વાદ હોય છે, તેથી ચમચી અથવા ઝાટકોમાં મિશ્રણથી તમારા નારંગી અને ક્રીમ પોપ્સિકલ્સમાં વધુ સાઇટ્રસ પાવર લાવવામાં આવશે.
- મજા કરો! કોઈપણ હોમમેઇડ મીઠાઈઓ બનાવવા મજા હોવું જોઈએ, પરંતુ popsicles તે વસ્તુઓ છે કે જે તમે પ્રયોગ અને સાથે રમવા માટે મફત લાગે જોઈએ એક છે. તમે ખરેખર ગડબડ કરી શકતા નથી.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 33 |
કુલ ચરબી | 1 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 1 એમજી |
સોડિયમ | 5 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 6 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
પ્રોટીન | 1 જી |