ન્યુમેન

જાણો કેવી રીતે ન્યુયોમેન, જાપાનીઝ સોમેન નૂડલ્સ, શાકભાજી અને માંસ સાથે બનેલી એક ગરમ સૂપ.

હોટ સૂપમાં સોમેન નૂડલ્સને ન્યુુમેન કહેવામાં આવે છે. સોમેન પાતળી જાપાનીઝ નૂડલ્સ ઘઉંનો લોટ બનાવવામાં આવે છે. સૂપમાં વિવિધ શાકભાજી અને માંસ ઉમેરો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. પેકેજ સૂચનો અનુસાર મોટા પોટમાં સોમના નૂડલ્સ ઉકાળો.
  2. પાણીમાં નૂડલ્સ ધોવા અને ધોવા.
  3. કોરે સુયોજિત.
  4. એક માધ્યમ પોટ માં દશી સૂપ સ્ટોક મૂકો.
  5. તે બોઇલમાં લાવો સોયા સોસ, મીઠું, અને મીરિન ઉમેરો
  6. સૂપમાં બાફેલી સોમ મૂકો અને બોઇલ પર લાવો.
  7. ગરમી રોકો
  8. ટોચ પર લીલી ડુંગળીને છંટકાવ.

* 2 પિરસવાનું બનાવે છે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 1350
કુલ ચરબી 18 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 3 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 7 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 2,703 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 264 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 32 જી
પ્રોટીન 45 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)