ટ્યૂના આ સરળ આછો કાળો રંગ અને ચીઝ કૈસરોલમાં ઉમેરાય છે, જેનાથી તે સંતોષકારક મુખ્ય વાનગી બનાવે છે. એક સ્વાદિષ્ટ રોજિંદા રાત્રિભોજન માટે કેટલાક બ્રોકોલી અથવા કચુંબર ઉમેરો. કૈસરોલ ભરેલું બટાકાની ચિપ અને એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ ટોપિંગ સાથે શેકવામાં આવે છે.
આ ઉપરાંત કેટલાક ઉમેરાઓ સાથે પણ ઉત્તમ હશે. પાસાદાર ભાત પૅમાએન્ટોસ, કચુંબરની વનસ્પતિ, અથવા કેટલાક તળેલું અદલાબદલી ડુંગળી સાથે પ્રયાસ કરો. કેનમાં (નકામું) અથવા તળેલું તાજા મશરૂમ્સ સારી હશે, પણ.
હું ચિત્રમાં વાનગીમાં મશરૂમ સૂપની ક્રીમનો ઉપયોગ કરતો હતો; કચુંબરની ક્રીમ એક સારા વિકલ્પ હશે. જો તમે કન્ડેન્સ્ડ સૂપ્સના પ્રશંસક ન હોવ તો, આ સરળ સફેદ ચટણીને સૂપ અને દૂધની વાનગીમાં બદલવા માટે બમણું કરી શકાય છે, અથવા નીચે હોમમેઇડ મશરૂમની ચટણી માટેના સૂચનો જુઓ.
તમને જરૂર પડશે
- 8 ઔંશ કોણી આછો કાળો રંગ
- 1 મશરૂમ સૂપની ક્રીમ, undiluted કરી શકો છો
- 3/4 કપ દૂધ
- 2 કેન (4 1/2 થી 5 ઔંસ દરેક), ફ્લેડેડ અને ડ્રેઇન્ડ
- 1/4 ચમચી તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- 1/4 ચમચી પીઢ મીઠું
- 3 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ,
- વિભાજિત
- 1 કપ અશિષ્ટ કે અણઘડ રીતથી કચડી બટાકાની ચિપ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 એફ (180 સી / ગેસ 4) માટે પકાવવાની પ્રક્રિયામાં ગરમી.
- માખણ 2 1/2-quart પકવવા વાનગી
- અલ દાંડી માટે પેકેજ દિશાઓ પછી ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં આછો કાળો રંગ રસોઇ; ડ્રેઇન કરો અને મોટા બાઉલમાં થોભો.
- આ આછો કાળો રંગ માટે મશરૂમ સૂપ, દૂધ, ટુના, કાળા મરી, પીઢ મીઠું, અને કાપલી પનીર 2 કપ ના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ ઉમેરો. સારી રીતે કરો અને તૈયાર પકવવા વાનગીમાં પરિવહન કરો.
- બાકીના પનીર સાથે કચડી બટાકાની ચીપો મિક્સ કરો; આછો કાળો રંગ મિશ્રણ પર છાંટવાની
- 35 થી 45 મિનિટ માટે પ્રીહેટેડ ઓવનમાં ગરમીથી પકવવું.
- 6 થી 8 ની સેવા આપે છે
હોમમેઇડ ચટણી સબસ્ટિટ્યુટ
- માધ્યમ ગરમી પર એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં, માખણ ના 4 tablespoons માં 4 ઔંસ મશરૂમ્સ saute. લોટના 4 ચમચી ઉમેરો અને રાંધવા, stirring, ત્યાં સુધી લોટ તેમજ માખણ મિશ્રણ માં સામેલ છે. કૂક, stirring, 2 મિનિટ માટે લાંબા સમય સુધી. ધીમે ધીમે દૂધ 2 કપ માં જગાડવો. ક્ષાર સાથે મીઠું અને તાજી જમીન કાળા મરી, એક જડીબુટ્ટી પકવવાની પ્રક્રિયા સાથે મિશ્રણ, જો ઇચ્છા હોય તો. ટ્યૂના, મરી, મીઠું, અને 2 કપ કાપલી પનીર સાથે તેને રાંધેલ અને ડ્રેસ્ડ મેકરિયોમાં ઉમેરો. ટોપિંગ સાથે ચાલુ રાખો અને નિર્દેશિત તરીકે ગરમીથી પકવવું.
- ચટણી કન્ડેન્સ્ડ સૂપ અને 3/4 કપ દૂધ બદલે છે. હળવા ચટણી માટે ભાગ વનસ્પતિ અથવા ચિકન સૂપનો ઉપયોગ કરો.
રીડર ટિપ્પણીઓ
"આ રેસીપી (બમણો) એક સરસ વાનગી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ ટ્યૂના કેસેરોલથી તે અપેક્ષિત નથી - તે અન્ય કોઇ વસ્તુ કરતાં ટ્યૂના-સ્વાદવાળી આછો કાળો રંગ અને પનીર જેવા સ્વાદમાં આવે છે, એવું કહેવામાં આવે છે, તે મારા ઘર પર હિટ છે. આભાર! " મેગ
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ સાથે સરળ ટુના નૂડલની casserole
ભચડ - ભચડ અવાજવાળું ચીઝ ક્રેકર ટોપિંગ સાથે ટુના Casserole
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 730 |
| કુલ ચરબી | 57 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 34 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 16 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 175 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 940 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 21 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 33 જી |