આ પોર્ક ઇન્જેક્શન ઉકેલ માટે એક મહાન રેસીપી છે. અહીંનો રહસ્ય તમારા ડુક્કરને ઘસવું એ મિશ્રણમાં ઉમેરવાનું છે કે જેનો સ્વાદ અંદર અને બહાર આવે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ / 240 એમએલ સફરજનના રસ અથવા સાઇડર
- 1/4 કપ / 60 એમએલ સીડર સરકો
- 1/4 કપ / 60 એમએલ પાણી
- 2 tablespoons / 30 એમએલ વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
- 1 1/2 ચમચી / 7.5 એમએલ
- ડુક્કરનું માંસ નાખવું (તમારા માંસ પર જ ઘસવું વાપરો)
- 2 tablespoons / 30 એમએલ વાસ્તવિક મેપલ સીરપ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો / 15 એમએલ ઓગાળવામાં માખણ
તે કેવી રીતે બનાવો
1. ડુક્કરનું માંસ ઘસવું સાથે કોટ માંસ. નાના પ્લાસ્ટિક અથવા ગ્લાસ બાઉલમાં marinade ઘટકો ભેગું.
2. માંસ ઇન્જેક્શન સિરીંજનો ઉપયોગ કરીને, આ મિશ્રણને ડુક્કરના રોસ્ટમાં વિવિધ સ્થળોમાં દાખલ કરો. આ એક 8-પાઉન્ડ ડુક્કરનું માંસ કુંદો પિચકારીની પૂરતી બનાવશે. સિરીંજ અને કાચા માંસ સાથે સંપર્કમાં આવ્યાં છે તે બાકીના આડને છોડી દો.
3. જો આગળ સમય બનાવવો, તૈયારીના 1 સપ્તાહ સુધી રેફ્રિજરેટરમાં હવામાં ચુસ્ત કન્ટેનરમાં સંગ્રહ કરો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 63 |
કુલ ચરબી | 3 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 14 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 39 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 5 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
પ્રોટીન | 4 જી |