આ સરસ રજા ભોજન પછી સેવા આપવા માટે એક મહાન મીઠાઈ છે. તમે આ પીંછીઓ એકસાથે સોસ સાથે સેવા આપી શકો છો અથવા વેનીલા આઈસ્ક્રીમનો સરસ સરક ઉમેરી શકો છો.
તમને જરૂર પડશે
- 5-7 તૈયાર નાશપતીનો
- 3 tablespoons / 45 એમએલ માખણ, unsalted
- 3 tablespoons / 45 એમએલ સફરજન અથવા પેર રસ
- 3 tablespoons / 45 એમએલ બ્રાઉન ખાંડ
- 1/2 ચમચી / 2.5 એમએલ તજ
- 1/4 ચમચી / 1.25 એમએલ પાઉડર આદુ
- 1/4 ચમચી / 1.25 એમએલ જમીન
- લવિંગ
તે કેવી રીતે બનાવો
એક નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં, નાશપતીનો, સિવાય બધા ઘટકો મૂકો. સણસણવું ત્યાં સુધી માખણ અને ભુરો ખાંડ સાથે ઓગાળવામાં આવે છે. મધ્યમ ગરમી માટે Preheat ગ્રીલ. છાલ અને કોર ડુક્કરને છોડવા માટે ખાતરી કરો. ઉકાળો અને સખત મહેનતમાં મૂકો ડાયરેક્ટ માધ્યમ ગરમી પર 15-20 મિનિટ માટે કૂલ, જ્યારે સતત રસોઈ પ્રક્રિયા દરમિયાન કાબુમાં. ગરમી દૂર કરો અને ટોચ પર ગ્લેઝ સાથે સેવા આપે છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 201 |
| કુલ ચરબી | 5 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 13 એમજી |
| સોડિયમ | 5 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 42 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 1 જી |