આ એક સ્થાયી છાલ ભઠ્ઠી માટે એક મહાન પકવવાની પ્રક્રિયા ઘસવું છે. મરી અને તજની હિંટનું મિશ્રણ આને લગભગ મીઠી અને મસાલેદાર સ્વાદ આપે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 3 ચમચી (45 મી.લી.) મીઠું (સમુદ્ર અથવા બરછટ મીઠું)
- 2 tablespoons મરી (તાજા, જમીન કાળા)
- 2 ચમચી (10 એમએલ) ડુંગળી પાવડર
- 1 1/2 ચમચી (7.5 એમએલ) થાઇમ (સૂકા)
- 1 ચમચી (5 એમએલ) તજ પાવડર
- 1 ચમચી (5 એમએલ) લસણ પાવડર
- 1/4 ચમચી (15 એમએલ) મરી (સફેદ)
તે કેવી રીતે બનાવો
1. એક નાના બાઉલમાં બધા ઘટકો ભેગું. રબ્બરના મિશ્રણનો ઉપયોગ મુખ્ય રાઇબ ઉપર અને કૂક તરીકે નિર્દેશિત કરો.
2. સમય આગળ જો, હવાચુસ્ત પાત્રમાં સંગ્રહ, ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ. આ ઘસવું 6 મહિના સુધી સારું રહેશે.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 15 |
કુલ ચરબી | 0 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 5,234 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 4 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
પ્રોટીન | 1 જી |