આ સરળ હેમ અને નૂડલ કેસરોલ સરળ મેયોનેઝ અને પનીર ચટણી સાથે ચપળ સુગંધ મળે છે. એક માટીના બ્રેડક્રમ્બને મિશ્રણ એક સંપૂર્ણ પૂર્ણાહુતિ છે, જે રસોઈમાં સોડમ લાવનાર, કડક ટોપિંગ બનાવે છે. તે બચેલા હેમનું શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. આ જેમ વાનગીઓ માટે નાના ભાગ હેમ-પાસાદાર ભાત અથવા કાતરી - સ્થિર તે ચુસ્ત લપેટી અને ફ્રીઝર બેગમાં મૂકો. 1 થી 2 મહિના (યુએસડીએ ભલામણ) માટે તેને સ્થિર કરો.
આ રેસીપી ફ્રોઝન લીમ બીન માટે કહે છે, પરંતુ ઉકાળવાથી ફ્રોઝન વટાણા, મિશ્ર શાકભાજી અથવા વટાણા અને ગાજરનું મિશ્રણ વાપરવા માટે નિઃસંકોચ છે. વધારાનું રંગ અને સ્વાદ માટે, ચમચી અથવા અદલાબદલી પેમિએન્ટોના બે ઉમેરો. ગ્રીન ડુંગળી પણ વધારાના સ્વાદ માટે સારો વિકલ્પ છે.
જો તમને વધુ ટોપિંગ ગમે, બ્રેડક્રમ્સમાં બમણો અને ઓગાળવામાં માખણ. પીરસવાનો મોટો ચમચો અથવા બે પરમેસન પનીરને ટુકડાઓમાં અથવા મીઠાની આડંબર અને કેટલાક સુંગધી પાનવાળી એક જાતની માછલી સાથે ઉમેરો, જો તમે ઇચ્છો તો.
તમને જરૂર પડશે
- 1 (10 ઔંશના) પેકેજ સ્થિર લીમ બીન
- 4 ઔંસ નૂડલ્સ (મધ્યમ અથવા વિશાળ)
- 1/3 કપ મેયોનેઝ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લોટ
- 1 કપ દૂધ
- 1/2 કપ પ્રોસેસ્ડ અમેરિકન ચીઝ કાપલી (અથવા હળવા એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ)
- 2 કપ રાંધેલા હમ્
- 1/2 કપ
- સોફ્ટ બ્રેડ ટુકડાઓ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓગાળવામાં માખણ
તે કેવી રીતે બનાવો
- Preheat oven 350 f.
- 1 1/2-ચોથો કઠોળ અથવા છીછરા બિસ્કિટનો વાનગી ગ્રોસ કરો.
- પેકેજ દિશા નિર્દેશો પછી ફ્રોઝન લિમા બીનને કુક કરો. ડ્રેઇન કરો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- પેકેજ દિશાઓને અનુસરીને નૂડલ્સ કુક કરો. ડ્રેઇન કરો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- મધ્યમ-નીચી ગરમી પર શાક વઘારવાનું તપેલું માં, ઝટકવું મેયોનેઝ અને લોટ મળીને. ધીમે ધીમે stirring દરમિયાન દૂધ ઉમેરો લીડની સુધી રસોઈ ચાલુ રાખો; પનીર ઉમેરો અને ઓગાળવામાં સુધી જગાડવો.
- રાંધેલા અને સૂકાયેલી લીમ બીન્સ, નૂડલ્સ અને હૅમને ચટણીમાં ઉમેરો અને મિશ્રણ કરવા માટે નરમાશથી જગાડવો.
- નૂડલ્સ અને ચટણી મિશ્રણને તૈયાર કરેલા કપના વાસણમાં રેડવું.
- ઓગાળવામાં માખણ સાથે બ્રેડક્રમ્સમાં ભેગું; કાસેરોલની ટોચ પર કતરે બટરના ટુકડા છંટકાવ.
- આશરે 30 મિનિટ માટે પ્રીયેટ્ડ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગરમીથી પકવવું, અથવા પ્યાલામાં મોંઢોળું પરપોટાં થાય ત્યાં સુધી અને ટોપિંગ નિરુત્સાહિત છે.
ટિપ્સ
જ્યારે તમારી પાસે દિવસની રોટલી હોય, બ્રેડક્રમ્સમાં કરો. રોટલીને બટકાને નાના-નાના ટુકડાઓમાં-સાથે અથવા વિના ભરેલા હોય છે-અને તેને પ્રોસેસરમાં ખોરાકમાં પ્રક્રિયા કરો. નામ અને તારીખ સાથે ફ્રિઝર બેગ અને લેબલમાં તેમને મૂકો. 3 મહિના સુધી બેગ અને ફ્રીઝને સીલ કરો. વિવિધ પ્રકારની બ્રેડનો પ્રયાસ કરો સોરડૉફ બ્રેડ, ક્રોયન્ટ્સ , ફ્રેન્ચ બ્રેડ , અથવા રોજિંદા આખા ઘઉં અથવા સફેદ બ્રેડ સાથેની ટુકડા બનાવો.
બ્રેડક્રમ્સમાં સૂકા પીવા માટે, બ્રેડ ટુકડાઓ પર પ્રક્રિયા કરો જ્યાં સુધી કાગળમાં બરછટ હોય. ભીની પકવવાના શીટ પર ટુકડાઓ ફેલાવો અને લગભગ 10 થી 14 મિનિટ માટે, અથવા સોનારી બદામી સુધી preheated 350 F પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું. ક્યારેક તેમને જગાડવો Croutons માટે, નાના સમઘનનું માં બ્રેડ સ્લાઇસ અને સૂકી અને સોનારી બદામી સુધી ગરમીથી પકવવું.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 633 |
| કુલ ચરબી | 28 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 8 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 8 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 39 એમજી |
| સોડિયમ | 1,090 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 74 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 11 જી |
| પ્રોટીન | 21 જી |