2 વર્ષની નીચેના બાળકો માટે હોમમેઇડ બાળક ખોરાકમાં નટ્સ, કિસમિસ, પોપકોર્ન, કાચા શાકભાજી, અમ્પીલ્ડ ફળો અથવા પીનટ બટરનો સમાવેશ થતો નથી.
નવજાત બોટુલિઝમના સંભવિત સંકોચનને કારણે 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે હોમમેઇડ બાળક ખોરાકમાં મધ ઉમેરી શકશો નહીં.
બાળકના હેમોગ્લોબિનને ઘટાડી શકે તેવા કુદરતી રીતે બનતા નાઇટ્રેટની ઊંચી સાંદ્રતાને કારણે 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે બીટ્સ, સ્પિનચ, ટેલ્ડ્સ અથવા સલગમ ગ્રીન્સ સાથે હોમમેઇડ ન બનાવો.
હોમમેઇડ બાળક ખોરાક માટે મીઠું, ખાંડ, અથવા મજબૂત મસાલા ઉમેરશો નહીં જો તમે શિશુ માટે પરિવાર ભોજનનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો કુટુંબ માટે ખોરાક પકવવા પહેલાં શિશુના ભાગને દૂર કરો.
હોમમેઇડ બાળકના ખોરાકમાં તૈયાર શાકભાજીનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે સામાન્ય રીતે સોડિયમ અને ઉમેરણો સાથે લોડ થાય છે. લેબલો તપાસો, પરંતુ સામાન્ય રીતે ફ્રોઝ્ડ શાકભાજીમાં ઓછી અથવા કોઈ સોડિયમ નથી.
અપરિપક્વ પાચક પ્રણાલી પર એસિડ કઠોર છે, જેમ કે 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે હોમમેઇડ બાળકના ખોરાકમાં નારંગી, તૈગેરિનેરી અને પાઈનપલ્સ જેવા અત્યંત અમ્લીકૃત ફળ ઉમેરશો નહીં .
સંભવિત એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના કારણે 1 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે હોમમેઇડ બાળક ખોરાકમાં ઇંડા ગોરાને ખવડાવતા નથી . રાંધેલ ઇંડાની બરછટ દંડ છે.
બાળકને ખોરાક આપતી વખતે વધુ નહીં
મિથ્યાડંબરયુક્ત બાળક માટે કૂશિયાઇ તરીકે કૂકીઝનો ઉપયોગ કરશો નહીં .
ગરમ ખોરાક માટે માઇક્રોવેવનો ઉપયોગ કરશો નહીં પણ સારી રીતે મિશ્રિત ખોરાકમાં જોખમી હોટ સ્પોટ હોઈ શકે છે. જો તમે કરો, તો ડિફ્રાસ્ટ ચક્રનો ઉપયોગ કરો, વારંવાર ચકાસણી અને પ્રેરિત કરો. હંમેશાં તમારા ઉપલા હોઠની બહારના ચમચીને સ્પર્શ કરીને તાપમાનની ચકાસણી કરો. ઉપયોગ કરતાં પહેલાં ચમચી ધોવા માટે ખાતરી કરો.
રાત્રિના ખોરાક માટે સ્તનની ડીંટડીમાં મોટા છિદ્ર સાથે બોટલમાં નરમ પડતા ખોરાક ન મૂકવો. તે ખતરનાક છે, દાંત માટે ખરાબ છે, અને સારા આહાર બનાવતા નથી
તમારા બાળકને દબાણ ન કરો. સોલિડ ખોરાક શરૂ કરવા, એક કે બે ચમચીથી શરૂ કરો અને તમારા બાળકને તમને માર્ગદર્શન આપો.
પ્રથમ બે વર્ષ દરમિયાન તમારા બાળકની ચરબીનો ઘટાડો મર્યાદિત કરશો નહીં . વિકાસ માટે ચરબી જરૂરી છે.