આ છાતીનું માંસ માટે એક બાજુ ચટણી છે કે તમે ટેબલ પર મૂકી શકો છો અને લોકોને આવશ્યકતા તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકો છો. પરંપરાગત રીતે, બરબેકયુ ટોચ પર લપેટી ચટણી સાથે તૈયાર નથી. તે જમણવાર છે જે નક્કી કરે છે કે તે તેનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે કે નહીં.
તમને જરૂર પડશે
- 2 કેન ટોમેટો પેસ્ટ
- 3/4 કપ / 180 એમએલ પાણી
- 1/4 કપ / 60 એમએલ બ્રાઉન ખાંડ
- 1 ચમચી / 5 એમએલ તજ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો / 15 એમએલ સફેદ સરકો
- 1/2 ચમચી / 2.5 મીલી મીઠું
- 1/4 ચમચી / 1.75 એમએલ કાળા મરી
તે કેવી રીતે બનાવો
1. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં બધા ઘટકો મૂકો. મધ્યમ ગરમી પર 10 મિનિટ માટે સણસણવું. વારંવાર જગાડવો
2. ગરમીમાંથી દૂર કરો અને 5 થી 6 મિનિટ માટે કૂલ કરો. બરબેકયુ બીફ છાતીનું માંસ સાથે બાજુ પર સેવા આપે છે. પ્રારંભિક તૈયારી પછી એક સપ્તાહમાં રેફ્રિજરેટરમાં હવાચુસ્ત પાત્રમાં સ્ટોર કરો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 27 |
કુલ ચરબી | 0 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 84 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 7 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 1 જી |