સ્થાનિક બજારમાં રક્ત નારંગી શોધવામાં થોડી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. કોઈપણ વિવિધ આ કચુંબર, ઇ. પર નાખવાનું તેલ કે સરકા અને મદ્યનું મિશ્રણ રેસીપી સારી રીતે કરશે, પરંતુ જો તમારી પાસે પસંદગી Moro અથવા Tarroco નારંગી સાથે જાઓ.
વધુ અનન્ય કચુંબર વિચારો માટે, ટોચના 10 કચુંબરની વનસ્પતિ રેસિપીઝ વાંચો અને વિવિધ સલાડમાં તેનો ઉપયોગ કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 tablespoons સરકો (સફેદ વાઇન)
- 1/4 કપ નારંગીનો રસ (રક્ત નારંગી)
- 2/3 કપ ઓલિવ તેલ
- 1/2 લવિંગ લસણ (કચડી અને ઉડી અદલાબદલી)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉગાડવામાં (ઉડી અદલાબદલી)
- 2 ચમચી તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (ઉડી અદલાબદલી)
- 2 ચમચી chives (તાજા, ઉડી અદલાબદલી)
તે કેવી રીતે બનાવો
એક જારમાં બધા ઘટકો મૂકો અને ડ્રેસિંગ સારી મિશ્રણ ન થાય ત્યાં સુધી શેક કરો. વૈકલ્પિકરૂપે, તમે એકસાથે સમાવિષ્ટ થઈ શકતા નથી ત્યાં સુધી એક નાનો વાટકામાં ઘટકો ઝીણી રીતે ઝટકવું કરી શકો છો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 380 |
કુલ ચરબી | 36 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 5 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 26 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 8 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 13 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 2 જી |