મેયોનેઝ પ્રેમીઓ ખાસ કરીને ક્રીમી તલ કચુંબર ડ્રેસિંગ માટે આ રેસીપીનો આનંદ લેશે, તમારા મનપસંદ કચુંબર ઘટકો અને શાકભાજી માટે એક સંપૂર્ણ ખુશામત.
તમને જરૂર પડશે
- 1 ચમચી ચોખા સરકો
- 1 ચમચી વનસ્પતિ તેલ
- 1 ચમચી ખાંડ
- 1 ચમચી સોયા સોસ
- 1 ચમચી ડુંગળી (લોખંડની જાળીવાળું)
- 2 ચમચી સફેદ તલ (જમીન)
- 1 થી 2 ચમચી મેયોનેઝ (તમને ગમે તેટલી રકમ સંતુલિત કરો)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક વાટકી માં ચોખા સરકો, તેલ, ખાંડ, અને સોયા સોસ ભળવું.
- લોખંડની જાળીવાળું ડુંગળી અને જમીન તલ ઉમેરો
- તમને ગમે તે મેયોનેઝ ઉમેરો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 104 |
| કુલ ચરબી | 9 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 1 એમજી |
| સોડિયમ | 181 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 5 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 2 જી |