તમે આ ચીઝી માંસબોલ્સને ઍપ્ટેઈઝર અથવા મુખ્ય વાનગી તરીકે સેવા આપી શકો છો. વધારાની ગરમી માટે કેટલાક અદલાબદલી jalapeno મરી અથવા કેટલાક જમીન Cayenne ઉમેરવા માટે મફત લાગે.
આ meatballs ચોખા અથવા નીચલા carb શેકેલા ફૂલકોબી સાથે સ્વાદિષ્ટ આપવામાં આવે છે. અથવા મીઠાના ટુકડાને નાના બનાવે છે અને લૅટાલ્લા ચીપો સાથે ઍપ્ટેઝર તરીકે સેવા આપે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 પાઉન્ડ દુર્બળ જમીન ગોમાંસ
- 1 પરબિડીયું મેકકોર્મિક માસલોફ પકવવાની પ્રક્રિયા (અથવા સમાન)
- 2 મોટી ઇંડા (થોડું કોઈ રન નોંધાયો નહીં)
- 1/3 કપ દૂધ
- 1/4 કપ બ્રેડની ટુકડાઓ
- 16 ઔંસ વેલ્વેવેટા ચીઝ (ઘાટવું અથવા કાપલી)
- 1 પરબિડીયું ટેકો પકવવાની પ્રક્રિયા
- 1 કરી શકો છો / 4 ઔંસ હળવા લીલા મરચું મરી (અદલાબદલી)
- 3/4 કપ પાણી
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 એફ રેખા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી.
- ઇંડા, 1/3 કપ દૂધ, અને બ્રેડના ટુકડાઓ સાથે જમીનના માંસ અને માંસના માંસને મસાલેદાર બનાવો. મીટબોલ્સમાં આકાર અને તૈયાર પકવવાના પાન પર ગોઠવો. 15 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું, જ્યાં સુધી માંસના ભુરો નિરુત્સાહિત નહીં.
- ધીમા કૂકરમાં ચીઝ, ટેકો પકવવા, મરી, અને 1/2 કપ પાણી મૂકો. કવર કરો અને ઓછી પર રાંધવા, વારંવાર ઓગાળવામાં સુધી stirring. ઇચ્છિત તરીકે વધુ પાણી સાથે ચટણી પાતળા.
- કાગળના ટુવાલ પર મીટબોલો ડ્રેઇન કરો અને પછી ચીઝ ચટણીમાં ઉમેરો. કવર કરો અને 2 થી 3 કલાક લો.
ધીમા કૂકરથી મીટબોલ્સને ગરમ કરો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 265 |
| કુલ ચરબી | 13 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 6 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 150 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 570 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 10 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 26 જી |