તમે કદાચ તમારા જીવનમાં લગભગ 10 મીટબોલ સબ્સ લીધાં હોત પરંતુ શું તમે ક્યારેય માંસલ શેકેલા પનીરનો પ્રયાસ કર્યો છે? આ છબી: ક્રીમી એસિઆગોગો , તે રોઝમેરી અને ઓલિવ ઓઇલ સાથે ભેળસેળ છે, બ્રેડની કકરું લસણના સ્લાઇસેસ વચ્ચે રસોઈમાં સોડમ લાવનાર મીઠું સાથે જોડાય છે. મેરિનરાની એક બાજુ ઉમેરો અને રાત્રે દૂર ડૂબવા માટે તૈયાર રહો. ખૂબ સારી લાગે છે, અધિકાર? અધિકાર
આ રેસીપી લીફ્ટેવર મીટબોલ્સનો ઉપયોગ કરવા માટે એક મહાન સ્ત્રોત છે અને તે શેકેલા પનીર છે, કારણ કે સમગ્ર વિશાળ વિશ્વમાં દરેકને તેમાનું સ્થાન મળશે. ઓહ, અને જે પનીર અમે વાપર્યો હતો તે અસિયુગો હતી, પરંતુ તમે સંપૂર્ણ રીતે કંઈપણ વાપરી શકશો ... જો આપણે તેને ફરીથી બનાવવાની હોય, તો હું કદાચ થોડો તાજું મોઝેઝેરાલા, કેટલાક ખરેખર સરસ પરમેસન, અને તાજાં તુલસીનો છોડ ઉમેરું હોત.
તમને જરૂર પડશે
- 2 સ્લાઇસેસ બ્રેડ (ડુંગળી બ્રેડ)
- 3 પનીર મીઠાબોલ્સમાં સ્ટફ્ડ
- 1/2 કપ રોઝમેરી અને ઓલિવ તેલ અસિયેગો
- 2 tsp માખણ (મીઠું ચડાવેલું)
- 3 tbsp મરીનારા ચટણી (ગરમ)
તે કેવી રીતે બનાવો
- સેન્ડવીચ બનાવીને પ્રારંભ કરો. અડધા એશિયાયાયા પનીર અને પછી માંસબોલ્સ ઉમેરો. બાકીની પનીર અને બ્રેડનો ટોચનો ભાગ ઉમેરો. સેન્ડવિચને નીચે ધકેલવા અને કોરે સુયોજિત કરો
- સેન્ડવીચની બહાર માધ્યમ અને માખણ સુધી મધ્યમ કદના કાસ્ટ આયર્ન સ્કિલેટ અથવા પાણિનિને ગરમ કરો. ગરમી પર સેન્ડવિચ મૂકો અને થોડી મિનિટો માટે સેન્ડવિચ રસોઇ દો, જ્યાં સુધી પનીર ઓગળવાનું શરૂ નહીં થાય અને પોપડો સોનારી બદામી બને છે. આ બિંદુએ, તેને ફ્લિપ કરો અને સૅન્ડવિચ રસોઇ ન કરો ત્યાં સુધી બધી પનીર ઓગાળવામાં આવે છે અને બ્રેડની બીજી બાજુ પીધેલું છે. ગરમ મરિનરા સૉસની બાજુએ સેવા આપતા પહેલા એક મિનિટ માટે બેસો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 640 |
| કુલ ચરબી | 39 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 23 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 11 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 101 એમજી |
| સોડિયમ | 987 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 50 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 15 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 27 ગ્રામ |