ગ્રીકમાં: ρύζι με φιδέ, ઉચ્ચારણ REE- ઝે મેહ ફી- THEH
આ એક સાદા ચોખા વાનગી માટે એક કલ્પિત વિકલ્પ છે. ભુરો પછી ચોખા સાથે રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી દેવદૂત વાળ પાસ્તા બંધ કરવામાં આવે છે. ટેબલ પર બનાવવા અને આહલાદક એક સરળ વાનગી.
તમને જરૂર પડશે
- 2 1/2 લાંબા અનાજ ચોખા કપ
- 5 કપ પાણી (અથવા માંસ અથવા ચિકન સ્ટોક)
- 1 ચમચી મીઠું
- મરીના 1/2 ચમચી
- 0.4 માખણની લાકડી
- 1/3 કપ ઓલિવ તેલ
- દેવદૂત વાળ પાસ્તા 1/4 પાઉન્ડ (નાના ટુકડાઓમાં તૂટી)
તે કેવી રીતે બનાવો
ઊંચી ગરમીમાં ઓલિવ અને માખણ લાવો અને પાસ્તા ઉમેરો. તે બ્રાઉન સુધી સૉટ. પાણી અથવા સ્ટોક ઉમેરો જ્યારે સંપૂર્ણ ગૂમડું પહોંચી જાય, ચોખા ઉમેરો, ગરમી ઘટાડો, અને રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી રાંધવામાં આવે છે (આશરે 20 મિનિટ).
યિલ્ડ: 6-7 કપ
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 663 |
કુલ ચરબી | 45 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 21 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 18 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 81 એમજી |
સોડિયમ | 791 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 56 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
પ્રોટીન | 11 જી |