આ કડક શાકાહારી બ્રાઉનીઝ મેપલ સીરપના ઉમેરા સાથે સરસ અને ભેજવાળી રાખવામાં આવે છે. આ રેસીપી કડક શાકાહારી રાખવા માટે તમે ચોકલેટ ચિપ્સનો ઉપયોગ કરો છો તે સુનિશ્ચિત કરો. જો તમે બ્રાઉનીઓ માંગો, તો તમને આ કડક શાકાહારી ચોકલેટ ચિપ બ્રાઉનીઝ ગમશે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ વનસ્પતિ તેલ
- 1 કપ મેપલ સીરપ
- 1/2 કપ સોયા દૂધ
- 1 tbsp વેનીલા
- 2 કપ લોટ
- 1 કપ કોકો
- 1 1/2 કપ ખાંડ
- 2 tbsp ખાવાનો સોડા
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1 કપ કડક શાકાહારી ચોકલેટ ચિપ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- પૂર્વ ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 350 ° અને થોડું ગ્રીસ એક ખાવાનો પણ.
- ઝટકવું એકસાથે તેલ, મેપલ સીરપ, સોયા દૂધ અને વેનીલા.
- એક અલગ બાઉલમાં, લોટ, કોકો, ખાંડ, બેકિંગ પાવડર અને મીઠું ભેગા કરો.
- ભીના ઘટકો સાથે શુષ્ક ઘટકો ભેગું કરો અને ભેગા કરવા માટે મિશ્રણ કરો. ધીમેથી બદામ અને ચોકલેટ ચિપ્સ માં ગડી.
- 30 થી 35 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. ચોરસ માં કટ અને તમારા કડક શાકાહારી ચોકલેટ ચિપ brownies આનંદ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 625 |
| કુલ ચરબી | 31 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 6 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 19 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 1 એમજી |
| સોડિયમ | 673 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 86 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 4 જી |