તે શાળા સમય પાછા છે! સ્કૂલના પ્રથમ દિવસની હડસેલી અને ખળભળાટમાં, નાસ્તામાં, ભુરો બેગ લંચ, અને ડિનર પહેલેથી જ આયોજન કરવામાં ખરેખર ઉપયોગી છે જેથી તમે અભ્યાસ અને પુરવઠો તૈયાર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો. તેથી આ લેખો શ્રેષ્ઠ રીતે શાળા વિચારો પર વાંચો, તમને ગમે તેવી વાનગીઓ પસંદ કરો, અને ઘટકો પર સ્ટોક કરો જેથી તમે ક્ષણની નોટિસમાં રાંધવા તૈયાર થઈ શકો - અને બીજા ક્ષણમાં કરી શકો છો!
01 ના 10
બ્રાઉન બેગ લંચ શ્રેષ્ઠ હોમમેઇડ લંચ કે જે તમારા બાળકો ખાવા માટે ખાતરી છે ટીપ્સ અને યુક્તિઓ મેળવો - વેપાર નથી! સલામત લંચ પૅક કેવી રીતે કરવું તે જાણો, તમે જે ખોરાકનો પૅક કરો છો તે મહત્વનું છે અને શા માટે તમે બાળકોને પોતાના સેન્ડવિચ બનાવવા દો.10 ના 02
શાળા વર્તે પછી તમારા પોતાના 'શાળાનો પ્રથમ દિવસ' પરંપરા શરૂ કરો જ્યારે તેઓ તમારા બાળકોને એક સરસ નાસ્તો આપે છે જ્યારે તેઓ ઘરે આવે છે બાળકો સ્કૂલમાં એક દિવસ પછી હંમેશા ભૂખ્યા હોય છે, અને બપોરના કલાકો પહેલાં! આ ઝડપી અને સરળ વાનગીઓ તેમની ભૂખ સંતોષશે અને પોષક પણ છે.10 ના 03
તે ઉપર વીંટો! ક્લૅટ લૅમ્પ સેન્ડવીચ લંચબોક્સ માટે સંપૂર્ણ છે. આ બ્રેડ સરસ અને પેઢી રહે છે (મારા બાળપણના રોટલીમાં રોટલીઓ રોટલી હતી), સૅન્ડવિચ તેટલી ખાય છે જ્યાં સુધી તે નિશ્ચિતપણે રાખવામાં આવે છે, અને તમે લગભગ કોઈપણ ઘટકને લપેટી સેન્ડવીચમાં રૂપાંતરિત કરી શકો છો.04 ના 10
અહેડ બ્રેકફાસ્ટ રેસિપિ બનાવો બ્રેકફાસ્ટ એ દિવસનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે આ નામનો અર્થ છે કે તમે રાતોરાત ઝડપી ભંગ કરી રહ્યા છો અને તમારા શરીરની ઊર્જા સ્ટોર્સ ફરી ભરવાની જરૂર છે. અને શાળા સવારે એક સ્વસ્થ નાસ્તો ખરેખર આવશ્યક છે. આ ઝડપી અને સરળ વાનગીઓ તમને તમારા ફ્રીઝર અને ફ્રિજને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક સાથે દિવસમાં શરૂ કરવા માટે મદદ કરશે.05 ના 10
પેક માટે શાળા અલ્પાહાર પછી તંદુરસ્ત ઘણા બાળકો શાળા અને શાળા પ્રવૃત્તિઓ પછી, ખાસ કરીને રમત પ્રવૃત્તિઓ વચ્ચે ઘણાં બાળકોને ઘરેતા નથી, ઘણા બધા પેકેજ્ડ નાસ્તા અને મીઠાઈઓ પર ભરી છે જે તેમને શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે તૈયાર નથી કરતા. અહીં પૌષ્ટિક નાસ્તા માટેના કેટલાક વિચારો અને વાનગીઓ છે જે તમે પેક કરી શકો છો જેથી તેઓ તેમના શરીરને ખાદ્ય પ્રવૃત્તિઓ માટે તેમના ખોરાકમાં ઇંધણ આપી શકે.10 થી 10
મારી પ્રિય Crockpot રેસિપિ આ અદ્ભુત crockpot વાનગીઓ માત્ર મારા મનપસંદ નથી; તેઓ તમારું પણ છે! Crockpot ચિકન સુપ્રીમ વાઇલ્ડ ચોખા સ્ટફ્ડ તુર્કી સ્તન પ્રતિ, આ વાનગીઓ તમામ પ્રયાસ કર્યો અને સાચું, ભૂલચૂકની કોઈ તક ન રહે એવું સાદુંસીધું અને સ્વાદિષ્ટ છે10 ની 07
આગળ સેન્ડવિચ સ્પ્રેડ બનાવો સેન્ડવિચ ફેલાવો જે આગળ કરી શકાય છે તે વ્યસ્ત કૂકને આશીર્વાદ છે. માત્ર તેઓ લંચ-બૉક્સીસમાં પેક કરી શકતા નથી, પરંતુ ફ્રિજમાં તેઓ કેટલાક દિવસો માટે સારી રીતે રહે છે જેથી ભૂખ્યા કિશોરો પોતાની સેન્ડવીચ બનાવી શકે. અને તેઓ એપાટાઇઝર ડીપ્સ તરીકે સેવા આપી શકે છે! મારી ફ્રિજમાં જવા માટે મારી પાસે એક કે બે તૈયાર છે08 ના 10
30 મિનિટ ભોજન જો તમે crockpot માં રાત્રિભોજન નથી રસોઇ કરવામાં આવે છે, આ 30 મિનિટ ભોજન બચાવ કામગીરી માટે આવશે. લે આઉટ-આઉટ વિંડોમાં લઇ જવા કરતાં ઓછા સમયમાં, તમારી પાસે ટેબલ પર એક સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક ડિનર હશે; તે ઓછા ખર્ચ પણ છે, અને તમે ગેસ પર બચત કરશો! આ પદ્ધતિ સાથે કોઈ ગુમાવનારા નથી ...10 ની 09
લાંબા રસોઈ ક્રોકપોટ રેસિપિ શાળા અને કામકાજના દિવસો વત્તા ઉતારવાની સમય સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા 10 કલાક સુધી વધે છે, તેથી ક્રેકસ્પોટ વાનગીઓ કે જે 5-6 કલાકમાં કૂકડો, પણ નીચામાં પણ, ઘણા પરિવારો માટે કામ નહીં કરે આ સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગીઓ બધા 10-12 કલાક માટે રાંધવા જેથી રાત્રિભોજન તૈયાર છે જ્યારે તમે છો.10 માંથી 10
ડોર્મ રૂમ પાકકળાજો તમારા કૉલેજ-વયના બાળકને તેના ડોર્મ રૂમમાં રસોઇ કરવાની પરવાનગી છે, તો આ ટીપ્સ, યુક્તિઓ અને સરળ વાનગીઓનો ઉપયોગ અનુભવને સલામત અને લાભદાયી બનાવવા માટે કરો.