ઝડપી અને સરળ રેસિપિ
હા, તમે વાસ્તવમાં 30 મિનિટ ભોજન કરી શકો છો, પ્રથમ ડંખ ખાવા માટે ઘટકો એકઠા કરવાથી. ભોજન પહેલાં તમારે થોડુંક કામ કરવાની જરૂર છે, જેમ કે વાનગીઓમાં વાંચવું, રસોઈના પગલાંની યોજના બનાવવી, અને ખાતરી કરો કે બધા ઘટકો તમારા કોઠાર, ફ્રિજ અથવા ફ્રીઝરમાં છે. પરંતુ એકવાર તમે રાંધવા શરૂ કરો, આ વાનગીઓ ખાતરી કરવા માટે કે ત્યાં ઘણું નથી.
હંમેશાં હાથ પર આ વાનગીઓ માટે ઘટકો રાખો, જેથી તમે એક ક્ષણ નોટિસમાં એક સારા રાત્રિભોજન રસોઇ કરી શકો.
તેથી થોડુંક આયોજન કરો, તમારી આંખો ખુલ્લી છે જે કરિયાણાની દુકાનમાં ઝડપથી ઘટ્ટ કરે છે, અને તમારો સમય કાઢો અને ભોજન રાંધવાની પ્રક્રિયાનો આનંદ માણો. જો ભોજન 30 મિનિટમાં કરી શકાય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમારી પાસે સ્ટોપવૉચ દૂર છે!
30 મિનિટ ભોજન
- સૂપ અને સેન્ડવિચ ભોજન
હું સમૃદ્ધ, સહેજ મીઠી સૂપ અને સુગંધિત, મિશ્રિત ચીઝ સાથે ચપળ સેન્ડવિચ અને પેસ્ટોનું મિશ્રણ પસંદ કરું છું. જો તમે તમારા સુપરમાર્કેટમાં ટામેટા બિસ્ક સૂપ શોધી શકતા નથી, તો ટમેટા સૂપની એક સામાન્ય કુક માટે 1/4 કપ ભારે ક્રીમ ઉમેરી શકો છો. - સ્કિલલેટ ભોજન
ફ્રોઝન સંપૂર્ણપણે રાંધેલ મીટબોલ્સ મારા સૌથી મહાન 'ઝડપી રસોઈ' રહસ્યો પૈકી એક છે જો તમે તમારા સુપરમાર્કેટમાંથી એક થેલી ખરીદવા માંગતા ન હોવ તો તમે તમારા પોતાના બનાવી શકો છો અને તેમને રજામય સપ્તાહના અંતે સ્થિર કરી શકો છો. આ હાર્દિક 30 મિનિટ ભોજન ઠંડા પતન રાત્રે માટે આદર્શ છે. અને લગભગ કોઈપણ skillet ભોજન આ મેનુ માટે કરશે. - બ્રોઇલ્ડ અથવા શેકેલા મીટ્સ
આ 30 મિનિટ ભોજન ખૂબ સરળ છે; જ્યારે બ્રોઇલર અથવા તમારા આઉટડોર ગ્રીલ હેઠળ ચિકન કૂક્સ, તમારી પાસે બાકીના ભોજન સમાપ્ત કરવાનો સમય છે એક સરસ ફેરફાર માટે ચિકન માટે શેકેલા શેકેલા, ડુક્કરનું માંસ ગાલ, અથવા ટ્યૂના સ્ટીક્સ પસંદ કરો. અથવા પણ સૅલ્મોન સ્ટીક્સ અથવા ઝીંગાનો ઉપયોગ કરો; તે ખોરાક પણ ટૂંકા રસોઈ સમય છે.
- 30 મિનિટ પાસ્તા ભોજન
પાસ્તા એ ઘટક છે જે હું 30 મિનિટ ભોજન બનાવતી વખતે મોટા ભાગે ચાલુ કરું છું. એકવાર તમે તમારી પોતાની રસોડામાં લય જઇને, તમે પાસ્તા ટોપિંગ માટે લગભગ અનંત પસંદગીઓ મેળવી શકો છો અને તમે તમારી ઊંઘમાં ભોજન ભેગા કરી શકશો (પરંતુ નહીં!). - સૂપ અને સલાડ ભોજન
આ અદ્ભુત હાર્દિક સૂપ જેથી ભરે છે કે ચપળ લીલા કચુંબર અને કેટલાક સંશોધનાત્મક ટોપિંગ તમને જરૂર છે. સૂપ અને સલાડ ઉત્તમ સંયોજન છે અને ખૂબ જ સંતોષકારક છે.