આ કડક શાકાહારી ચોકલેટ અને પીનટ બટર લવારો (ઇંડા મુક્ત અને સંપૂર્ણપણે ડેરી ફ્રી) માટે એક સુપર ઝડપી અને સરળ રીત છે કે બાળકો અને પુખ્ત વયસ્કો સંપૂર્ણપણે પ્રેમ કરશે. પીનટ માખણ લવારો ક્રિસમસ અથવા કોઈપણ સમયે એક મહાન સારવાર બનાવે છે ચોકોલેટ અને પીનટ બટરનું મિશ્રણ એકસાથે માદક દ્રવ્ય છે.
એક વધુ chocolatey મગફળીના માખણ લવારો માંગો છો? ટોચ પર થોડી ચૉકલેટ ગેન્ચેઝ ઝાકળની ઝરમર ઝાડવું અથવા થોડી વધારે મીઠાશ માટે, લવારોના ટોચ ઉપર પાવડર ખાંડનો પ્રકાશનો સ્તર છાપો.
આ પણ જુઓ: ઉત્તમ નમૂનાના ચોકલેટ લવારો - બનાવવામાં કડક શાકાહારી
રેફ્રિજરેટરમાં મૂક્યા પછી તમારા મગફળીના માખણના લવારોને ફફડવામાં ઓછામાં ઓછો એક કલાક લાગશે, અને જો તમે તેને બે પૂર્ણ કલાક આપો તો તે શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે આ રીતે કાપી નાખવાનું સરળ બનશે. તેથી ધીરજ રાખો!
હું ડોળ કરવો નથી કે આ રેસીપી તંદુરસ્ત છે, કોઈપણ માધ્યમ દ્વારા, પરંતુ બધા ઘટકો ખરેખર ડેરી ફ્રી અને કડક શાકાહારી છે , અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પણ છે (જોકે તમે ગમે તે બ્રાન્ડ પર તમે કાચા યાદી તપાસો કરી શકો છો ઉપયોગ, માત્ર ચોક્કસ). જો તમે તંદુરસ્ત મીઠાઈ વિચારો શોધી રહ્યાં છો, તો અહીં આ સંગ્રહને લો-કેલરી મીઠાઈઓ, ફળ-આધારિત મીઠાઈઓ, ચરબી રહિત મીઠાઈઓ અને વધુ માટે જુઓ.
આ પણ જુઓ: પ્રયાસ કરવા માટે વધુ કડક શાકાહારી મીઠાઈઓ
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ કડક શાકાહારી માર્જરિન
- 3 1/2 કપ પાવડર ખાંડ (જેને હલવાઈ ખાંડ પણ કહેવાય છે)
- 1 કપ કોકો
- 1 કપ મગફળીના માખણ (ઓરડાના તાપમાને શ્રેષ્ઠ છે)
- 1 tsp વેનીલા
તે કેવી રીતે બનાવો
તમે શરૂ કરો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમારા પીનટ બટર ઓરડાના તાપમાને હોય છે અને થોડું ગ્રીસ એક રખડુ પૅન અથવા છીછરા બિસ્કિટિંગ વાનગી, લગભગ 8x8 ઇંચ ચોરસ.
પ્રથમ, મધ્યમ ઓછી ગરમી પર, મધ્યમ કદના શાક વઘારણીમાં કડક શાકાહારી માર્જરિનને ઓગળે અને પાઉડર (હલવાઈ) ની ખાંડમાં જગાડવો, સારી રીતે ભેગા કરવા માટે stirring પાવડર ખાંડને તમામમાં સામેલ કરાવવા માટે થોડી મિનિટો લેશે. ધીરજ રાખો, અને stirring રાખો!
હું આ માટે એક spatula મદદથી પણ બધા ખૂણા વિચાર ભલામણ
આગળ, ઓછી ગરમી પર શાક વઘારવાનું તપેલું રાખવા, કોકો ઉમેરો અને સારી રીતે ભેગા જગાડવો.
અને છેલ્લે, પીનટ બટર અને વેનીલા ઉમેરો અને સારી રીતે ભેગા કરો
છીછરા પકવવાના વાનગીમાં મિશ્રણ ફેલાવો અને પેઢી સુધી ઠંડું કરો.
નોંધ: જો તમે ઉપરોક્ત સૂચનો અનુસરો છો, તો તમે ખરેખર સ્વાદિષ્ટ કડક શાકાહારી ચોકલેટ પીનટ બટર લવારો સાથે અંત આવશે. વાનગી સમીક્ષકે જેણે નીચે ટિપ્પણી કરી છે તે વાસ્તવમાં રેસીપીની ચકાસણી કરી ન હતી, અને દૂધ અને ડેરી સાથે કરવામાં આવેલા નિયમિત લવારોના જ્ઞાનના આધારે ટિપ્પણી કરી હતી, જે ખરેખર કડક શાકાહારી લવારો કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ તરકીબોનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે.
હોમમેઇડ કડક શાકાહારી વસ્તુઓ ખાવાની તૈયાર કરવા માટે સરળ અને સરળ બનાવવા જેવું? પ્રયાસ કરવા માટે વધુ કડક શાકાહારી લવારો વાનગીઓ માટે નીચે સરકાવો, અથવા, કડક શાકાહારી મીઠાઈઓ, જે લગભગ દરેક કડક શાકાહારી કડક છે, કડક શાકાહારી કેક, કડક શાકાહારી કૂકીઝ , પાઈ, બ્રાઉની, આઈસ્ક્રીમ અને વધુ સહિત કડક છે, આ સંગ્રહ દ્વારા બ્રાઉઝ કરો .
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 324 |
| કુલ ચરબી | 16 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 6 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 235 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 43 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 5 જી |