આ થોડું બિલાડીનું બચ્ચું મીઠાઈ તમારી નવી રેસીપી ટુ હશે જ્યારે તમે કંપની આવે છે અને કોઈ ગરમીથી પકવવું સમય! તેઓ એક અદ્ભુત એકવાર ઈન-ક્ષણભર સારવાર કરે છે જ્યારે એક ખાંડની તૃષ્ણા હિટ - તેમને સ્થિર અથવા જરૂરી સુધી રેફ્રિજરેશન રાખો.
જો તમે સાકર મુક્ત ચોકલેટ ચિપ્સ શોધી શકતા નથી, તો તમે તેને બહાર કાઢી શકો છો. લેબલ વાંચો અને કેટલાક લોકો માટે જુઓ કે જે પ્રથમ પાંચ ઘટકોમાં સૂચિ નથી. તે એક પડકારરૂપ હોઈ શકે છે અથવા તમે તમારી પોતાની બિનકૃષ્ટ ચોકલેટ અને તમારી પસંદગીની કેટલીક ખાંડ-મુક્ત મીઠાશથી બનાવી શકો છો. ચોકલેટ ચિપ્સ ઉપરાંતનો બીજો વિકલ્પ કેટલાક અદલાબદલી બદામ હશે જે અહીં કાર્બની સંખ્યાને પણ ઘટાડશે.
આ વિશાળ છે, તેથી નિરાશ નહીં રહો કે સેવા આપવી એ ફક્ત એક ટફલ છે - તે બદામના માખણના તંદુરસ્ત ચરબીને કારણે ખૂબ જ સંતોષકારક છે.
ક્વિક ટીપ્સ
- જો તમે ડેરી-ફ્રી ન હોવ તો, તમે કોઈપણ નિયમિત માખણનો ઉપયોગ હાથમાં રાખી શકો છો અને બાકીના બધા ઘટકોને તે જ રેસીપીમાં રાખી શકો છો.
- જો તમારી પાસે સ્વાદવાળી સ્ટિવિયા ન હોય તો, ચોખ્ખા પસંદગીની અન્ય ખાંડ-મુક્ત મીઠાશ જેવા સ્પષ્ટ તેમજ સારૂં છે, જેમ કે erythritol.
- જો તમે બદામ માખણ અથવા પીનટ બટર ચાહકથી વધુ હો તો તમે કાજુ માખણને સ્વેપ કરી શકો છો - ફક્ત સાવચેત રહો અને ઉમેરવામાં આવેલા શર્કરાને ટાળવા માટે તમારી લેબલ્સ વાંચો.
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ
- ડેરી ફ્રી માખણ (પૃથ્વી બેલેન્સ સારો બ્રાન્ડ છે)
- 1/2 કપ કાજુ માખણ (કોઈ ખાંડ નહીં)
- 1 કપ નાળિયેર માખણ (મૃદુ)
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
- 1 ચમચી ટોફી પ્રવાહી stevia
- 1/2 કપ સાકર મુક્ત ચોકલેટ ચિપ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- માઇક્રોવેવબલ વાટકીમાં, ડેરી ફ્રી માખણ, કાજુ માખણ, અને નારિયેળનું માખણ અને માઇક્રોવેવને 30 સેકંડ સુધી ઓગળે છે. ભેગા સારી રીતે જગાડવો.
- વેનીલા અર્ક અને સ્ટીવિયા ઉમેરો. લગભગ 10 મિનિટ માટે કૂલ કરવાની મંજૂરી આપો. આવશ્યકતા પ્રમાણે સ્વાદને સ્વાદ અને સંતુલિત કરો.
- ચોકલેટ ચિપ્સ માં જગાડવો.
- ફ્રીઝરમાં 15 મિનિટ સુધી વાટકો મૂકો.
- મોટા કૂકી સ્કૂપરનો ઉપયોગ કરીને, 18 માળા બનાવો અને તેને ચર્મપત્ર-રેખિત પકવવાના પાન પર મૂકો.
- સરળ બનાવવા માટે હાથ પામમાં રોલ
- પીરસતાં પહેલાં 30 મિનિટ સુધી રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે રેફ્રિજરેશન રાખો.