આચાર્ય? સ્ટફી સુકુ ગળું? આ પેટન્ટ હની લેમન આદુ ટી તમને મદદ કરશે. કોઈ મજાક નથી ઠીક છે, પેટન્ટ વિશે મજાક, પરંતુ જો તમને ઠંડું અથવા ફલૂ હોય તો તે ટનને વધુ સારી રીતે બનાવવામાં તમને મદદ કરવાથી કોઈ મજાક નથી.
ગરમી અને આદુ તમને હૂંફાળું કરશે, તેજસ્વી લીંબુ દ્વારા વરાળ-સહાયક અને આદુ-સધારે તે સાઇનસને સાફ કરવામાં મદદ કરશે, અને આદુ અને મધ તે ઝાટકણીય ગળાને ઠંડુ કરવા માટે કામ કરશે. જો તમે જૂની શાળાને અનુભવી રહ્યાં છો, તો આગળ વધો અને મિશ્રણ (ખાસ કરીને જો તમે પથારીમાં જતા પહેલાં જ તે પીધો હોય તો) વ્હિસ્કીના એક શૉટને ઔષધીય હોટ ટુડીના પ્રકાર માટે ઉમેરો.
જો તમે ખરેખર પીડાતા હોવ તો, ટ્રિપલ બેચ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો અને થર્મોસમાં તેને ઉકાળવા માટે રાખો, અથવા તેને જરૂર પ્રમાણે ફરીથી ગરજવું. એક વિચારશીલ વ્યક્તિ-ઓફ-ધ-વર્ષ એવોર્ડ માંગો છો? તમારા ઘરમાં જે કોઈ દુઃખો છે તે વ્યક્તિ માટે બેચ બનાવો.
તમને જરૂર પડશે
- 1-ઇંચના તાજા આદુ રુટ (તે છાલ કરવાની જરૂર નથી)
- 1 કપ પાણી (ઉકળતા)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો
- લીંબુનો રસ (તાજી સ્ક્વિઝ્ડ)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો મધ (કાચા, unpasteurized)
- વૈકલ્પિક: 1 શૉટ વ્હિસ્કી
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક ચાદાની, મધ્યમ બાઉલ અથવા મોટા માપ કપમાં આદુને છીનવી દો. મોટાભાગના રાંધણ ઉપયોગોમાં, તમે આદુ છાલ કરવા માંગો છો, પરંતુ ખરેખર અહીં આવવાનું કોઈ કારણ નથી, અને તે માત્ર ત્યારે જ સમય અને પ્રયત્ન કરશે કે જે નીચે સૂવાયેલી છે અને જ્યારે તમે સારી ન હોવ ત્યારે આરામ કરો છો. પરંતુ તમારે તેને છીનવી લેવાની જરૂર છે (જો તમે ખરેખર ખરાબ રીતે છો, તો તમે તેને કાપી શકો છો, પણ જાણો છો કે તમને આદુ કિક જેટલા વધારે નહીં મળે અને તમે તમારા આળસને ખેદ કરી શકો છો). શ્રેષ્ઠ કેસ દૃશ્ય: માઇક્રોલેન ઝેસ્ટર પર આદુને છંટકાવ . આગામી શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિ: ચાર બાજુવાળા (અથવા સમાન) સ્તરના દંડ છિદ્રો પર આદુને છંટકાવ કરવો. શું પણ કામ કરે છે: એક તીવ્ર છરી સાથે આદુ છૂંદો કરવો. ખરેખર તાજા, યુવાન આદુ તદ્દન ટેન્ડર હશે, તમારી રસ્તે અમુક ફાયબર મેળવવામાં આવશે. જૂની આદુ, તેમ છતાં, તેની મારફતે ચાલી રહેલ ફાયબરનો યોગ્ય જથ્થો હશે. આગળ વધો અને પોટ પર તે બધા મૂકો - તમે તેને કોઈપણ રીતે તાણ પર જવાના છો.
- આદુ પર 1 કપ ઉકળતા પાણી રેડો અને તેને 3 મિનિટ સુધી ઢાળવા દો.
- વચ્ચે, મોટા પ્યાલો માં લીંબુનો રસ અને મધ મૂકો. મોઢું માં આદુ ચા દબાવો.
- મધ, સ્વાદને વિસર્જન કરવું, અને જો તમને ગમે તો વધુ મધ અથવા લીંબુનો રસ ઉમેરો.
તે ભળવું કરવા માંગો છો? અહીં કેટલીક ભિન્નતા છે:
- ગરમ મસાલા સ્વાદ માટે તજ, જાયફળ અથવા એલચીની આડંબર ઉમેરો. ગરમ મસાલા સ્વાદ કરતાં વધુ ઉમેરે છે, તેઓ પણ આરામ અને કેટલાક જાદુઈ હર્બલ / હોમિયોપેથિક ઘટકોનો અર્થ ઉમેરે છે.
- અથવા, મધના વિસર્જન માટે stirring કરવા માટે તજની લાકડીનો ઉપયોગ કરો (આ ભીની નાકવાળા બાળકો સાથે એક ખાસ હિટ છે!)
- થોડું હળદર (1/4 ચમચી તે કરશે) અત્યંત તીક્ષ્ણ અને પ્રગાઢતાથી અનુભવે છે, અને તે ચાને તેજસ્વી પીળો કરે છે; પણ જાણો છો કે તે સ્પર્શ કરે છે તે કંઇ પણ દબાવે છે-પોતાને ચેતવણી આપો.
- જો તમને મસાલેદાર વસ્તુઓ ગમે, તો લાલ મરચાનો ઉમેરો કરો - તે મસાલેદાર નોંધ વધુ તે સાઈનસને સાફ કરવામાં મદદ કરશે.
- જો લીંબુનો સ્વાદ તમારા માટે ખૂબ જ વધારે હોય તો, તે નારંગીના રસના સ્પ્લેશ સાથે સંતુલિત કરો.
- શું તે સૂવાનો સમય છે? તમે વ્હીસ્કી, બૉરબોન, સ્કોચ, રાઈ અથવા ઘાટા રમને મગમાં ઉમેરવા માટે પ્રથમ વ્યક્તિ નથી.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 251 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 18 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 36 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 2 જી |