હર્બસ દ પ્રોવેન્સ રેસીપી

હર્બસ દ પ્રોવેન્સ એક ઉત્તમ ઔષધિ મિશ્રણ છે જે તાજા અથવા સૂકવેલા જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરે છે. ભૂમધ્ય સમુદ્રના ફ્રાન્સમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, તેનો ઉપયોગ સૉસથી શેકેલા ચિકન સુધી થાય છે. આ પરંપરાગત સંસ્કરણ લેવેન્ડરનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે શુદ્ધતાવાદીઓ જડીબુટ્ટીના બાકાત સામે દલીલ કરે છે, એક સંપૂર્ણપણે આ રેસીપી માંથી ભૂલી જવું અને હજુ પણ એક સ્વાદિષ્ટ અને અધિકૃત પ્રોવેન્કલ ઔષધિ મિશ્રણ હોય છે

તમને જરૂર પડશે

• 2 ચમચી વત્તા 11/2 ચમચી oregano સૂકવવામાં આવે છે
• 2 tablespoons વત્તા 1 1/2 teaspoons સૂકાં સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ
• 2 tablespoons રસોઇમાં સોડમ લાવનાર સૂકું
• 2 tablespoons સૂકવેલા, કચરા લવેન્ડર (વૈકલ્પિક)
• 1 ચમચી સુકા તુલસીનો છોડ
• 1 ચમચી સૂકા ઋષિ
• 1 ચમચી સૂકા, કચળા રોઝમેરી

તે કેવી રીતે બનાવો

જડીબુટ્ટીઓ સાથે મળીને જગાડવો અને ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ હવાચુસ્ત પાત્રમાં સંગ્રહ કરો.

આ હર્બસ દ પ્રોવેન્સ રેસીપી 10 tablespoons બનાવે છે અથવા પ્રોવેન્કલ હર્બલ મિશ્રણ મિશ્રણ 2/3 કપ કરતાં સહેજ ઓછી છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	6
કુલ ચરબી	0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	1 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	1 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	1 જી
પ્રોટીન	0 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)