Hoisin ચટણી લગભગ દરેક ચિની ખોરાક રેસ્ટોરન્ટ પીરસવામાં પ્રિય સારવાર છે. આ કાચા સંસ્કરણ કાચા ખાદ્ય આહાર માટે સંપૂર્ણ-ભોજન અનુવાદ ફિટ છે.
Hoisin ચટણી ના પ્રેમીઓ ધ્યાન આપવું, આ હોમમેઇડ કાચા ખોરાક આવૃત્તિ વ્યસન બની શકે છે! જો કે તમે આ ચટણીને તદ્દન સરળતાથી સ્લર્પ કરી શકો છો, તે કાચી ચાઇનીઝ શાકભાજી મૂ શૂ વ્રેપ્સ સાથે જવા માટે રચાયેલ છે. જો તમારી પાસે હાથ પર ઝાડ ન હોય તો, તણાવ ન કરો. તમે ક્યાં તો તેને છોડી શકો છો અથવા મોઇ શુમાં ગમે તે પ્રકારના સીવીડનો ઉપયોગ કરી શકો છો તેની ચપટી સાથે તેને બદલી શકો છો.
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ કિસમિસ
- 1 1/4 કપ પાણી
- 2 લવિંગ લસણ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો તલ તેલ (ઠંડા દબાવવામાં)
- 1/2 ચમચી કચડી લાલ મરી
- વૈકલ્પિક: 1 ચમચી ડ્યુલસ ટુકડાઓમાં
- 1 ચમચી જવ મિસો (અનપ્ચર કરેલ)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક કલાક સુધી અથવા જ્યાં સુધી તેઓ ખૂબ જ નરમ હોય ત્યાં સુધી પાણીમાં કિસમિસ સૂકવવા.
- કિસમિસનો ભેગું કરો અને કિસમિસને લીધે અને બાકી રહેલા ઘટકો સુધી પાણીમાં સૂકવવા.
- તરત જ કામ કરો અથવા રેફ્રિજરેટરમાં હવાચુસ્ત ગ્લાસ કન્ટેનરમાં એક સપ્તાહ સુધી સ્ટોર કરો.
હોમમેઇડ કાચા કડક શાકાહારી વસ્તુઓ ખાવાની બનાવવા જેવું? અહીં પ્રયાસ કરવા માટે થોડા વધુ કાચા ખાદ્ય વાનગીઓ છે:
- કાચા ખાદ્ય કોર્ન ચીપ્સ રેસીપી
- હોમમેઇડ કાચા ચોકલેટ
- સરળ હોમમેઇડ કાચા frosting (હા, frosting!)
- કેવી રીતે સંસ્કારી કાચો કાજુ ચીઝ બનાવો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 52 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 17 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 11 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |