એકવાર રસોઇ, બે વખત ખાય છે
નાનો હિસ્સો ખરાબ પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે મોટાભાગના લોકો શુષ્ક માંસના માંસને યાદ રાખે છે, ફરીથી અને ફરીથી ગરમ થતા હોય છે, અથવા વધુ પડતા કાકરા કે જે હમણાં જ કોઈ વધુ આકર્ષક નથી. આ સ્વાદિષ્ટ leftover વાનગીઓ અલગ છે!
નીચે આપેલા દરેક રેસીપીમાં, તમે એક ભોજન રાંધશો, પછી બીજા થોડાક દિવસો માટે તમે કેટલાક ખોરાકની બચત કરી શકો છો. અને ચિંતા કરશો નહીં - મૂળ, અથવા સ્ટાર્ટર રેસીપી ખૂબ સરળ પણ છે!
સમય બચત ખરેખર અકલ્પનીય છે, અને તે તમને માત્ર એક સારી લાગણી આપે છે જે જાણે છે કે આજની રાતનું રાત્રિભોજન માટે અડધો તમારા કામ પહેલેથી જ કરવામાં આવે છે.
હંમેશાં રાંધેલા માંસ, ચિકન, સીફૂડ, ડુક્કર, અથવા ઇંડા અથવા પનીર સાથેની કોઈપણ વાનગી જેવા કોઈ પણ નષ્ટ થઈ જતા ખોરાકને ઠંડુ પાડશો. આમાંના કોઈપણ ખોરાકને 2 કલાકથી વધુ સમયથી રેફ્રિજરેશન ન હોવું જોઈએ; 1 કલાક જો તાપમાન 80 ° ફે ઉપર છે ખોરાકને પ્લાસ્ટિકની લપેટી અથવા વરખ સાથે કવર કરો અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો જ્યાં સુધી તમે તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરવા માટે તૈયાર ન હો.
ખાતરી કરો કે તમે આ ભોજન માટે કાળજીપૂર્વક પ્લાન કરો. જો પ્રથમ રેસીપી ચાર પિરસવાનું બનાવે છે અને તમારા કુટુંબમાં ચાર લોકો છે, તો તમારે મૂળ રેસીપી વધારવાની જરૂર પડશે જેથી બીજા દિવસ માટે તમારી પાસે પૂરતા પ્રમાણમાં ખોરાક હશે. હમણાં પૂરતું, પીચ ગ્લાઝ્ડ હેમ સ્ટીક રેસીપી, ખરીદી, તૈયાર, અને ગ્રીલ બે હેમ સ્ટીક્સ માં જેથી તમે કચુંબર માટે નાનો હિસ્સો હશે.
નીચેની વાનગીઓમાં તમારા પરિવારના મનપસંદ ઘટકોને અવેજીમાં મુક્ત કરો.
અને ખાતરી કરો કે તમે કડક ખોરાક સલામતીના નિયમોનું પાલન કરો, છીછરા કન્ટેનર્સમાં તરત જ નાળિયેરને ઠંડું પાડવું, તેમને સારી રીતે આવરી લેવું જેથી તેઓ ફ્રિજમાં સૂકાઇ ન જાય અને 2-3 દિવસમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. આ વાનગીઓ આનંદ માણો!
કુક એકવાર બે વાર ખાય છે
ચિકન બ્રેટ્સ
- પ્રથમ ભોજન: કડક શેકેલા ચિકન
- બીજું ભોજન: ક્રીમી ચિકન અને વેગીઝ કૈસરોલ
સૅલ્મોન સ્ટીક્સ
- પ્રથમ ભોજન: શેકેલા ડિલલ્ડ સૅલ્મોન
- બીજું ભોજન: સૅલ્મોન પાસ્તા પેસ્ટો
મીટલોફ
- પ્રથમ ભોજન: માય મમ્મીનું મીટલોફ
- બીજું ભોજન: મીટલોફ સ્પાઘેટ્ટી
ગ્રાઉન્ડ ચિકન
- પ્રથમ ભોજન: બફેલો ચિકન મીટલોફ
- બીજું ભોજન: બફેલો ચિકન પેનની ગરમીથી પકવવું
રોસ્ટ ચિકન
- ફર્સ્ટ ભોજન: મેર્રોનની ક્રોકપોટ રોસ્ટ ચિકન
- બીજું ભોજન: ચિકન પેસ્ટો ક્રોસન્ટ સેંડવીચ
ચિકન રિસોટ્ટો
- પ્રથમ ભોજન: ચિકન રિસોટ્ટો
- બીજું ભોજન: ટામેટા સોસ સાથે રિસોટ્ટો કેક્સ
તુર્કી સ્તન
- પ્રથમ ભોજન: ક્રોકપોટ ટર્કીશ સ્તન ડીજોન
- બીજું ભોજન: શેકવામાં તુર્કી સેન્ડવીચ
સ્ટીક
- પ્રથમ ભોજન: મેરીનેટેડ સ્ટીક
- બીજું ભોજન: શેકેલા સિરલાઈન સ્ટીક અને કોર્ન સલાડ
ક્લેમ્સ
- પ્રથમ ભોજન: ક્લેમ લિનિંગ
- બીજું ભોજન: પાસ્તા અને ક્લેમ ચાવડર
હેમ સ્ટીક
- પ્રથમ ભોજન: પીચ ગ્લાઝ્ડ હેમ સ્ટીક
- બીજું ભોજન: હેમ ટેર્ટેલિની સીઝર સલાડ