તમને જરૂર પડશે
- 1 મોટી ડુંગળી, ક્વાર્ટર્ડ અને કાતરી
- 2 tablespoons વનસ્પતિ તેલ
- 2 મોટા સફરજન, છાલ, કંટાળો, અને પાસાદાર ભાત
- 2 કપ સફરજનના રસ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સરકો
- 4 ચમચી પ્રકાશ ભુરો ખાંડ
- 2 પાઉન્ડ ઠંડા પેક સાર્વક્રાઉટ, રિનસ્ડ અને સારી રીતે નકામા
- 2 પાઉન્ડ પીવામાં ફુલમો, જેમ કે ઓરઉઇલ, કિલ્બેસા, અથવા ચિકન સફરજન સોસેજ
- 1/4 ચમચી જમીન કાળા મરી
- કારાના બીજના 1 ચમચી, અથવા સ્વાદ માટે, વૈકલ્પિક
તે કેવી રીતે બનાવો
425 એફ માટે ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી
- મધ્યમ ગરમીમાં મોટાભાગના ઓવનપ્રોફૂટ તળેલું અથવા ડચ પકાવવાની પ્રક્રિયામાં, વનસ્પતિ તેલમાં ડુંગળી અને કાતરી કરેલી સોસેસને ગરમ કરો અને ડુંગળી સોનેરી છે અને સોસેજ થોડું નિરુત્સાહિત છે, લગભગ 5 થી 7 મિનિટ.
- સફરજનને ઉમેરો અને 1 મિનિટ સુધી રાંધવા.
- સફરજનના રસ, સરકો, ભુરો ખાંડ, સાર્વક્રાઉટ અને મરી ઉમેરો.
- ઉપયોગ કરીને જો, કારા બીજ ઉમેરો.
- આવરે છે અને 1 કલાક માટે સાલે બ્રે. બનાવવા.
- કર્કશ રોલ્સ અથવા બીસ્કીટ અને એક કચુંબર કચુંબર સાથે સેવા આપે છે.
8 થી 10 ની સેવા આપે છે.
વધુ રેસિપિ
પૌલાના સ્ક્વેર્ડ ફુલમો સ્ટયૂ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 221 |
| કુલ ચરબી | 7 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 58 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 1,201 મિ.ગ્રા |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 23 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 17 ગ્રામ |