આ ડેરી ફ્રી, ઇંડામુક્ત બનાના ક્રીમ પાઇ રેસીપી તૈયાર કરવા માટે ખૂબ સરળ છે, સ્વાદિષ્ટ, ક્રીમી, અને ઓહ, એટલા સારા નથી.
નોંધ: આ રેસીપી પણ સરળતાથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત તેમજ છે. ખાલી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ગ્રેહામ ક્રેકર crumbs માટે ગ્રેહામ ક્રેકર crumbs અવેજી, અને - poof! - તમારી પાઇ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે, પણ.
તમને જરૂર પડશે
- ગ્રેહામ ક્રેકર ક્રસ્ટ માટે:
- 1 1/3 કપ ઉડી જમીન ગ્રેહામ ક્રેકર crumbs (અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ગ્રેહામ ક્રેકર crumbs)
- 1/3 કપ વલ્લ નસ્લના ટુકડા
- 5 ચમચી ભુરો ખાંડ
- 6 ચમચી ઓગાળવામાં
- ડેરી ફ્રી સોયા માર્જરિન
- 1-2 પાકેલા કેળા, કાતરી
- ક્રીમી બનાના ભરવા માટે:
- 3/4 કપ મેપલ સીરપ
- 1 કપ સંપૂર્ણ ચરબી નારિયેળ દૂધ
- 1/4 કપ મકાઈનો સ્ટાર્ચ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કુમારિકા નાળિયેર તેલ
- 2 પેકેજો 12.3-ઔંશ વધારાનું પેઢીના મુલાયમ tofu, drained
- 2 મોટા કેળા, છૂંદેલા
- 1/2 ચમચી સમુદ્ર મીઠું
- 1/2 ચમચી વેનીલા અર્ક
- ક્રીમ ટોપિંગ માટે:
- 1 રેસીપી
- વેગન કોકોનટ ચાબૂક મારી ક્રીમ (અથવા 1 ડેરી ફ્રી સોયા અથવા ચોખાના ચાબૂક મારી ક્રીમ, જેમ કે
- સોયાટૂ)
- સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી: flaked નારિયેળ, shaved ડેરી ફ્રી ડાર્ક ચોકલેટ, અને ટોપિંગ માટે તાજા બનાના સ્લાઇસેસ
તે કેવી રીતે બનાવો
પોપડા તૈયાર કરવા માટે:
- પહેલાથી ભરેલી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 350 એફ. થોડું ગ્રીસ એ 9-ઇંચની પાઇ પ્લેટ અને કોરે રદ્દ કરો.
- એક નાના મિશ્રણ વાટકીમાં, ગ્રેહામ ક્રેકરના ટુકડા, નારિયેળ ટુકડાઓ અને ખાંડને સારી રીતે મિશ્રિત કરો ત્યાં સુધી ભેગા કરો.
- મિશ્રિત ડેરી ફ્રી સોયા માર્જરિનમાં ઉમેરો અને જ્યાં સુધી મિશ્રણ એકબીજા સાથે ઝાટવું શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી ઘસવું. તૈયાર પાઇ પ્લેટ અને 8-10 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો, અથવા થોડું નિરુત્સાહિત સુધી દબાવો.
- વાયર કૂલિંગ રેકમાં સંપૂર્ણપણે કૂલ કરવા માટે પરિવહન કરો.
- ભરવાથી પહેલાં પોપડાના તળિયે તાજા બનાનાના સ્લાઇસેસનો એક સ્તર.
ભરવું તૈયાર કરવા માટે:
- મધ્યમ-નીચી ગરમીથી નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં, મેપલ સીરપ, નારિયેળના દૂધ અને મકાઈના સ્ટાર્ચને ભેગા કરીને, સારી રીતે મિશ્રણ કરવું. વારંવાર stirring, 2-4 મિનિટ માટે રાંધવા, અથવા પ્રવાહી માત્ર થોડી ઘટાડો અને thickened છે ત્યાં સુધી. નાળિયેર તેલમાં જગાડવો અને ગરમી દૂર કરો.
- બ્લેન્ડરમાં, ક્રીમી સુધી tofu, કેળા, દરિયાઈ મીઠું અને વેનીલા અર્કની પ્રક્રિયા કરો. (તમારે પ્રોસેસિંગની વચ્ચે કેટલીકવાર બાજુઓને ઉઝરડા કરવી પડશે.)
- સરળ અને મલાઈ જેવું સુધી સહેજ ઠંડુ મેપલ સીરપ-નારિયેળ મિશ્રણ અને મિશ્રણ ઉમેરો.
- બનાના સ્લાઇસેસ પર ઠંડુ પાઈ પોપડો માં રેડવાની.
- આશરે 3-6 કલાક માટે કૂલ અને સંપૂર્ણપણે સેટ કરવા રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો.
નોંધ: જ્યારે તમે સેવા આપવા માટે તૈયાર છો, તો ઉનાળામાં વેગન કોકોનટ ચાબૂક મારી ક્રીમ સાથે અથવા 1 ડેરી ફ્રી સોયા અથવા ચોખામાં ક્રીમ ચાબૂક મારી શકે છે, જેમ કે સોયાટૂ, નાળિયેર ટુકડાઓ, ડેરી ફ્રી ડાર્ક ચોકલેટ, અને વધુ બનાના સ્લાઇસેસ જો ઇચ્છા હોય તો. તાત્કાલિક સેવા આપો
* આ રેસીપી ડેરી-ફ્રી, ઇંડામુક્ત, કડક શાકાહારી, અને શક્યતઃ (જો તમે ઉપરોક્ત નોંધનું પાલન કરો) ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ઘઉં-મુક્ત આહાર માટે યોગ્ય છે, પરંતુ કોઈપણ એલર્જી અથવા આહાર પ્રતિબંધો ધરાવતા લોકો માટે બનાવાયેલ રેસીપી સાથે, બનાવો બધા પોષક લેબલો કાળજીપૂર્વક વાંચવા માટે ખાતરી કરો કે ત્યાં કોઈ છુપાયેલા ડેરી-ડેરિવેલ્ડ ઘટકો (અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અથવા ઘઉં ઘટકો હોય, જો તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોવ) હોય.