બિનલાભ ચિકન સ્તનો: સ્વસ્થ અને વર્સેટાઇલ

રોજબરોજની ચિકન સ્તન લગભગ કોઈપણ ભોજન યોજનામાં ફિટ છે તેઓ આર્થિક છે, ચરબીની ઓછી, તૈયાર કરવા માટે સરળ અને વાનગીઓમાં વૈવિધ્યસભર એરેનો ભાગ છે. જો તમને વેચાણ પર નબળા ચિકન સ્તનો ન મળી શકે, મોટાભાગના સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ પેકજેલ્ડ ફ્રોઝન રાશિઓ સામાન્ય રીતે એક ઉત્તમ મૂલ્ય છે તેઓ સલાડ, સ્કિલલેટ ડિનર, કેસ્સરો અને પાસ્તાના માટે સંપૂર્ણ છે, અને તેઓ ઘણી ધીમી કૂકર વાનગીઓમાં સારી રીતે કામ કરે છે. આમાંની કેટલીક વાનગીઓ ફેવરિટ છે જે આરામદાયક ભોજન તરીકે લાયક ઠરે છે.

ટેન્ડર માટે, રસદાર ચિકન સ્તનો, દાન માટે તપાસ કરવા માટે ત્વરિત-વાંચો થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો. ચિકનના સ્તનોને 165 એફ તાપમાને કુક કરો, જે ચિકન માટે લઘુતમ સલામત તાપમાન છે. ચિકન સ્તન માંસ શુષ્ક અને ખડતલ જ્યારે overcooked બની જાય છે