કુદરતી મીઠાશ અને ઇંગ્લીશ વટાના સુંદર રંગને કારણે તેને પીસ્તો બનાવવા માટે એક મહાન વધુમાં બનાવે છે. આ pesto બનાવવા માટે સરળ અને સ્વાદિષ્ટ અને સરળ પાસ્તા વધુમાં છે.
વાનગીમાં રાંધેલા પાસાદાર ભાતનો ઉપયોગ કરો અથવા એક શાકાહારી વાનગી માટે હેમ રદ્દ કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પાઉન્ડ સ્પાઘેટ્ટી અથવા લીન્ગિન
- 8 ounces ઉડી પાસાદાર ભાત હેમ
- 2 teaspoons ઓલિવ તેલ અથવા માખણ
- 1 કપ ફ્રોઝન પિટાઇટ લીલા વટાણા, પાતળા અથવા થોડું રાંધવામાં આવે છે
- 3/4 કપ ફાટેલ તુલસીનો છોડ પાંદડા ભરેલા
- 1/4 કપ તાજા કચુંબર પરમેસન ચીઝ, વત્તા વધુ સેવા માટે
- 2 લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના
- 1/4 કપ અખરોટ, વૈકલ્પિક
- 5 ચમચી
- વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
- મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી, સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
પેકેજ દિશા નિર્દેશો પછી ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં સ્પાઘેટ્ટી અથવા લિંગુન કુક કરો. ડ્રેઇન
વચ્ચે, મધ્યમ ગરમી પર થોડો skillet માં, થોડું બ્રાઉન ઓલિવ તેલ અથવા માખણ 2 teaspoons માં હેમ.
આ દરમિયાન, પીસ્ટો માટે, ખોરાક પ્રોસેસરમાં વટાણા, તુલસીનો છોડ, પરમેસન ચીઝ, લસણ અને અખરોટનો ઉપયોગ કરો, જો તેનો ઉપયોગ થાય છે. ખાદ્ય પ્રોસેસર ચલાવો, એક સમયે ઓલિવ તેલ થોડો ઉમેરો, જ્યાં સુધી મિશ્રણ ઉડી અદલાબદલી ન થાય.
સ્વાદ અને મીઠું અને મરી ઉમેરો, જરૂરી
પાસાદાર ભાત હેમ ટૉસ અને હોટ પાસ્તા સાથે pesto. વધુ પરમેસન ચીઝ સાથે સેવા આપે છે.
6 કામ કરે છે
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 418 |
| કુલ ચરબી | 21 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 4 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 12 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 28 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 566 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 40 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 20 ગ્રામ |