ઉત્તમ નમૂનાના હોલીડે લીલા બીન casserole રેસીપી

આ ક્લાસિક લીલી બીન કેસેરોલ છે, જે પરિવાર માટે આવશ્યક થેંક્સગિવીંગ સાઇડ ડિશ છે. વાનગી લીલા કઠોળ, મશરૂમ સૂપ, ફ્રેન્ચ તળેલી ડુંગળી અને સીઝનીંગ સાથે બનાવવામાં આવે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. 350 ° ફે (177 ° સે / ગેસ 4) માટે પકાવવાની પ્રક્રિયામાં ગરમી.
  2. એક 1/2-ચોથો કઠોળનો કસબ વાનગીમાં સૂપ, દૂધ અને મરીને મિકસ કરો. લીલા મરી અને ફ્રેન્ચ તળેલી ડુંગળીના 2/3 કપ ઉમેરો.
  3. આશરે 25 મિનિટ માટે કેસ્સોલ ગરમીથી પકવવું, અથવા ધાર આસપાસ શેમ્પેન સુધી.
  4. બાકીના 2/3 કપ તળેલી ડુંગળી સાથે અને 5 વધુ મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું, અથવા ડુંગળી સહેજ નિરુત્સાહિત ન થાય ત્યાં સુધી.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 368
કુલ ચરબી 21 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 13 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 5 જી
કોલેસ્ટરોલ 63 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 44 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 35 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 12 જી
પ્રોટીન 12 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)