કોર્નબ્રેડ અથવા તાજી બેકડ બિસ્કિટ સાથે આ સરળ, મહાન સ્વાદિષ્ટ મસૂરનો સૂપ સેવા આપે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 કપ મસૂર સૂકવવામાં આવે છે
- 8 કપ પાણી
- 1 1/2 ચમચી બેકોન અથવા બેકોન બિટ્સ ભાંગી
- 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1/2 કપ અદલાબદલી કચુંબરની વનસ્પતિ
- 1/4 કપ અદલાબદલી ગાજર
- 3 ચમચી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ snipped
- 1 લવિંગ લસણ કચડી
- 2 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/4 ચમચી જમીન કાળા મરી
- 1/2 ચમચી સૂકા પર્ણ oregano
- 1 કરી શકો છો (14.5 ઔંસ) ટમેટાં
- 2 tablespoons વાઇન સરકો
તે કેવી રીતે બનાવો
- મસૂરને વીંછળવું; કૂકરમાં સ્થાન ટમેટાં અને સરકો સિવાય 8 કપ પાણી અને બાકીના ઘટકો ઉમેરો.
- કવર કરો અને 8 થી 10 કલાક માટે લો.
- ટમેટાં અને સરકો ઉમેરો હાયડ પર વળો અને 15 મિનિટ લાંબો સમય સુધી ગરમ કરો.
વધુ Slowcooker સૂપ રેસિપીઝ
ધીમો કૂકર સ્પ્લિટ પેં સૂપ રેસીપી
હેમ સાથે ક્રોકોપૉટ મસૂરનો સૂપ
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 223 |
કુલ ચરબી | 2 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 2 મિ.ગ્રા |
સોડિયમ | 782 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 40 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
પ્રોટીન | 14 ગ્રામ |