આ તટમાં ભરવા માટે કાંટો કાંઠો પરમેસન પૂર્વમાં પકાવેલા છે (એક ક્રીમી કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો ડુબાડવા જેવી), સ્વાદને વધુ તીવ્ર બનાવતા પહેલાં તે કડક, સ્તૂરીના ફાયલો પેસ્ટ્રીના સ્તરોમાં બંધ થાય છે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 14 ઔંશના કેન કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય
- 3/4 કપ મેયોનેઝ
- 1/2 કપ તાજી લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ
- 1 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
- 1/2 ચમચી ગરમ ચટણી, અથવા સ્વાદ
- ફીલો પેસ્ટ્રી (8 ઔંસ) ના 1 રોલ (આશરે 20 9x14 ઇંચની શીટ્સ)
- 6 tablespoons માખણ
તે કેવી રીતે બનાવો
- પેકેજ સૂચનાઓ મુજબ ફીલોના કણકને પીગળી દો.
- 350 ડિગ્રી (એફ) માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Preheat.
- કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય ડ્રેઇન કરે છે અને અશિષ્ટપણે તેમને વિનિમય કરવો. મેયોનેઝ, પર્મસન પનીર, વોર્સેસ્ટરશાયર સોસ અને હોટ સૉસ સાથે વાટકીમાં મૂકો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો. છીછરા પકવવાના વાનગી અથવા પૅસેરોલમાં મિશ્રણનું સ્થળાંતર કરો અને થોડું નિરુત્સાહિત અને શેમ્પેન કરો, લગભગ 30 મિનિટ સુધી. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી દૂર કરો અને કૂલ માટે કોરે સુયોજિત કરો.
- માખણ ઓગળે 8 અથવા 9-ઇંચનો તાળીઓ, પાઈ, અથવા માખણ સાથેના કેકનો તળિયો અને બાજુઓ બ્રશ કરો.
- ફીલોને ખોદી કાઢો, અને વાની કાપડ સાથે ઢીલી રીતે ઢાંકી દો. તૈયાર પેનમાં એક શીટ મૂકો, બાજુઓ પર વધારાનું અટકી દો. માખણ સાથે થોડું બ્રશ. પ્રથમ પર બીજી શીટ લેયર, સહેજ પહેલાંથી ફરે છે. પ્યાલોનું સ્તર ચાલુ રાખવું, દરેક વખતે પાન બંધ કરવું જેથી સ્તરો એકબીજાથી થોડો સંકેત આપતા હોય અને વધુ પડતા પાનની ધાર પર અટકી જાય, દરેક સ્તરો વચ્ચે માખણ સાથે બ્રશ ન થાય ત્યાં સુધી તમારી પાસે લગભગ 10 સ્તરો હોય.
- સ્પૂનને ફોલ્લો સ્તરો પર ઠંડુ કરવામાં આવતું, જે ફેલાવા માટે ફેલાવા માટે ફેલાતો હતો.
- 5 વધુ ફીલો શીટ્સ સાથે આવરી લે છે, તે જ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, બાજુ પર વધુ અટકી જવા દો.
- કેન્દ્ર તરફ પેનની ધાર પરના વધારાની ફીલોને લાવો અને તેને સજાવટયુક્ત રીતે છીણી કાઢવો, સ્તરોને અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. માખણ સાથે થોડું બ્રશ.
- ફીલો સોનેરી બદામી, લગભગ 25 મિનિટ સુધી ખાટીને ખાઓ. ગરમ અથવા ઓરડાના તાપમાને સેવા આપો. આ ત્વરિત પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ફરીથી કરી શકાય છે, ઢીલી રીતે વરખ સાથે આવરી.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 731 |
| કુલ ચરબી | 52 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 18 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 16 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 166 એમજી |
| સોડિયમ | 625 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 21 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 43 ગ્રામ |