Crockpot બ્રેકફાસ્ટ Burritos કોઈપણ સરળ ન હોઈ શકે. ક્રેકપોટમાંના તમામ ઘટકોને ફક્ત ડમ્પ કરો, તેને રાતોરાત ઓછી કરો, જાગે, ગરમ ગરમ ગરમ મસાલાઓ પર ભેગા કરો અને ડિગ કરો! ભીડ માટે, ખાસ કરીને રાતોરાત મહેમાનોની સેવા માટે તે એક સંપૂર્ણ રેસીપી છે! જો તમારે ભીડની સેવા કરવાની જરૂર નથી, તો તમે આ બર્ટોટોને જાતે બનાવી અને ભેગા કરી શકો છો, તેમને લપેટી અને તેમને સ્થિર કરી શકો છો! જ્યારે તમે તેમને ઝડપી અને સરળ નાસ્તો માટે જરૂર હોય ત્યારે તેમને વ્યક્તિગત રીતે ગરમ કરો!
જો તમે ઈચ્છો તો તમે કાચા ભરી શકો છો! બેકોન અથવા સોમની જગ્યાએ હેમ સાથે બર્ટોટો બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ રેસીપી ડુંગળી અને લીલા ઘંટડી મરી સમાવેશ થાય છે, પરંતુ સ્પિનચ જેવા અન્ય veggies પણ ઉમેરી શકાય છે! જુદી જુદી પ્રકારની ચીઝ અથવા ગમે તે હાથમાં તમારી પાસે છે! તમે હોટ સૉસને હટાવવા અથવા વધુ ઉમેરીને સ્પાઈસીનેસને નિયંત્રિત કરી શકો છો!
તમે ઇચ્છો તે કોઈ પણ પ્રકારની સાલસા વાપરો! એક ચીપોટલ સાલસા અથવા લીલા ટોમેટોલો સાલસા પ્રયાસ કરો! તમે હોમમેઇડ રેસ્ટોરન્ટ શૈલી સાલસા પણ બનાવી શકો છો !
તમને જરૂર પડશે
- 2 કિ. નકામા નાસ્તો ફુલમો ઓફ
- 1 સ્થિર હેશ બ્રાઉન્સનું પેકેજ
- 14 ઇંડા (કોઈ રન નોંધાયો નહીં)
- મરીના 1 ચમચી
- 1 મોસમ મીઠું ચમચી
- હોટ સૉસના 2 ચમચી
- 1 માધ્યમ ડુંગળી (પાસાદાર ભાત)
- 1 લીલા મરી (પાસાદાર ભાત)
- 1 કપ કાપલી મેક્સીકન મિશ્રણ પનીર (વત્તા સેવા માટે વિશેષ)
- 2 એવોકાડોસ (કાતરી)
- સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી: સાલસા અને ખાટા ક્રીમ
- 8-10 બર્ટોઆ કદના લોટનો ગરમ મકાઈ
તે કેવી રીતે બનાવો
- બ્રાઉન એ મોટા પાનમાં નાસ્તો ફુલમો. ખીલવું ન સાવચેત રહો, કારણ કે તે ક્રેકપોટમાં પણ રાંધવામાં આવશે! વધારાનું તેલ ડ્રેઇન કરો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- બિન-સ્ટીક સ્પ્રે સાથે અમારી ક્રેકપોટને ચીતરી. Crockpot તળિયે માં સ્થિર હેશ બ્રાઉન્સ મૂકો.
- બટાકાની ટોચ પર ડુંગળી અને લીલા મરી છંટકાવ.
- ચીઝ, હોટ સૉસ, મરી અને મોસમ મીઠું સાથે ઇંડાને હરાવી દો. ડુંગળી અને બટાટા પર ઇંડા રેડવાની છે. પછી રાંધવામાં નાસ્તો ફુલમો સાથે ટોચ.
- ઓછી, રાતોરાત પર કૂક. 8 કલાક માટે નીચી સેટિંગ કૂક્સ, સાવચેત રહો કે તે 8 કલાકથી વધુ લાંબા સમય સુધી રાંધવા ન દો.
- Crockpot ખોલો અને ઘટકો એકસાથે જગાડવો કે જેથી તેઓ સંપૂર્ણપણે જોડાયેલા હોય.
- આ ગરમ મકાઈની ગરમી ગરમ કરો, બાઉલ માં કાતરી એવોકાડો, કાપલી પનીર, ખાટી ક્રીમ, અને સાલસા મૂકો. મહેમાનો પોતાના burritos તેમના પોતાના પર ભેગા કરવાની મંજૂરી આપો. જો તમે તેને સ્થિર કરી રહ્યા હો, તો દરેક લૅટ્રીલ્લાના કેન્દ્રમાં ભરીને 1/2 કપ મૂકો, ટોચની કોઈ પણ સંયોજન કે જે તમે ઇચ્છો એવોકેડો પણ સ્થિર નથી, તેથી તે ધ્યાન રાખો! બરરુટોને રોલ અને છાતી કરો, સરન લપેટી સાથે લપેટી અને પછી એલ્યુમિનિયમ વરખ સાથે લપેટી. ફ્રીઝરમાં મૂકો. રિહલેટ કરવા માટે તૈયાર થવા, 2-3 મીનીટ માટે વરખ અને માઇક્રોવેવ દૂર કરો. તેઓ 6-8 મહિના સુધી સ્થિર રાખશે!
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 1716 |
| કુલ ચરબી | 68 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 23 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 23 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 344 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 4,603 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 216 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 19 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 57 ગ્રામ |