પાસઓવર ફ્રેન્ડલી વર્ષ રાઉન્ડ રેસિપિ

પાસ્ખાપર્વ વખતે, જ્યારે બ્રેડ, પાસ્તા, અને તમામ પ્રકારના અનાજના ઉત્પાદનો બંધ મર્યાદા હોય છે, ત્યારે તે ખાવું શું બહાર આકૃતિ ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે તમે જે ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી તેના પર ફિક્સ થવાનો કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે, અથવા પાસ્ખાપર્વ ઘટકની ફેરબદલ માટે કોશર સાથે મનપસંદ વાનગીઓની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પરંતુ તે ઘણું સરળ છે - અને ઘણી વખત વધુ સ્વાદિષ્ટ - વર્ષ રાઉન્ડમાં વાનગીઓ કે જે રજા માટે કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત. આ યુક્તિ યાદ છે કે તેઓ ત્યાં પ્રથમ સ્થાને છે, અને એક માનસિક નોંધ બનાવવા - અથવા ચાલતી સૂચિ પણ રાખો - ફેવરિટની. આ સંગ્રહ, બંને રેસીપી પ્રકાર અને કી ઘટકો દ્વારા વર્ગીકૃત, તમે પ્રારંભ થશે, અને તમે આખા વર્ષમાં વાનગીઓ કે જે કુદરતી રીતે પાસઓવર-મૈત્રીપૂર્ણ છે પર હજી મેળવવામાં મદદ કરે છે.

કોશર નોંધ: પ્રકાશન સમય મુજબ, આ સૂચિ પરની વાનગીઓમાં ચાઈત્ઝ ફ્રી, કેટનેયિયોટ-ફ્રી છે, તેથી તમારે પાસ્સિયરના રસોઈ બનાવવાની તૈયારી કરવી જોઈએ. યાદ રાખો કે વાનગીઓમાં પ્રસંગોપાત અપડેટ કરવામાં આવે છે, તેથી પ્રારંભ થતાં પહેલાં ઘટકોની બમણો તપાસો, ખાતરી કરો કે તેઓ હજુ પણ તમારા પાસ્સિયાનો ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે.

• 06 ના 01

  સ્પિરલાઇઝ્ડ વેજીઝ

  નિયમિત પાસ્તા સાથે પાસ્ખાપાની દરમિયાન બંધ મર્યાદા સાથે, સૉસબલ મેન્સ, સલાડ અને વધુ માટે તૃષ્ણાને સંતોષવા માટે તમામ પ્રકારની સર્પાકારવાળી veggies જુઓ. પ્લસ spiralizing ની નવીનતા વસ્તુઓ બદલવા અને લલચાવું બાળકો (અને ઉગાડેલા અપ્સ!) તેમના veggies ખાય છે એક મહાન માર્ગ છે.

  • સ્પિરલાઇઝ્ડ ગામ ગ્રીક સલાડ - ગ્રીક સલાડ પર નવેસરથી લઇને કાકડીના ઘોડાની ઘંટડી મરી, લાલ ડુંગળી, દ્રાક્ષના ટમેટાં, આખેથી દ્રાક્ષો અને ફેઠાથી ભરાઈ આવે છે.

  • યહૂદી ઝૂડલ ક્યુગલ રેસીપી - પૂર્વીય યુરોપીયન ફૂડ એક્સપર્ટ બાર્બરા રોલ્કની ઝુચીની નૂડલ ક્યુગલ રેસીપી લીંબુ ઝાટકો અને તાજી વનસ્પતિથી તેજસ્વી છે, અને જો તમે રેસીપી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત તેમજ કોશર બનાવવા માંગો છો તે પણ ચપળ ઘટક અદલબદલ એક દંપતિ સૂચવે છે પાસ્ખાપર્વ

  • સમર સ્ક્વૅશ "પાસ્તા" લસણ અને બેસિલ સાથે - તમે ઉનાળો સ્ક્વોશ સાથે આ રેસીપી બનાવી શકો છો, અથવા ઝુચિનીમાં સ્વેપ કરી શકો છો, જો તમે પસંદ કરશો ટોમેટો ચટણી સાથે "નૂડલ્સ" ટોપિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો

• 06 થી 02

  ફ્રિટાટાસ

  હા, પાસઓવર રિસાઈડ્સ - ખાસ કરીને સ્પોન્જ કેક અને મીરિન્ડેઝ જેવા મીઠાઈઓ - ઘણાં ઉપયોગો અને ઘણાં ઇંડાનો ઉપયોગ કરો. તેથી જ્યારે તમે રાત્રિભોજન માટે સંતોષકારક હાર્દિક બ્રૂચ અથવા નાસ્તો કરી શકો છો, ત્યારે થોડા વધુ શું છે? એક fritatta ની સુંદરતા એ છે કે તમે veggies ઘણાં બધાં ઉમેરી શકો છો, અને એક frittata ઘણા લોકો ફીડ્સ, જેથી તમે ટૂંકા ઓર્ડર કૂક ઈંડાનો પૂડલો પછી ઈંડાનો પૂડલો દેવાનો જેવી લાગે નહીં.

  • ઝુચિની ફ્રેટટા ડુંગળી, ઝુચિિનિ અથવા ઉનાળો સ્ક્વોશ, ચીઝ અને જડીબુટ્ટીઓ

  • ગ્રીક મિનિ ફ્રેટટાસ , મિનિ મફિન ટીન્સમાં સુંદર રીતે શેકવામાં આવે છે, લાલ ઘંટડી મરી, મશરૂમ્સ અને ફેટાને પ્રસ્તુત કરે છે, અને ગ્રેટ બ્રેક-ટુ-નૅટસ્ટ બનાવે છે.

• 06 ના 03

  શીટ પાન ડિનર

  શીટ પાન ભોજનની સરળતા એ પાસ્ખાપર્વ દરમિયાન આવા આશીર્વાદ છે, જ્યારે રસોડામાં પુરવઠો ઘણીવાર મર્યાદિત હોય છે, અને સેન ડિશવશેર સાફ કરવું એ કામકાજ છે એકવાર તમે આ એપ્રીકોટ લાઈમ ચિકન, પોટેટો, અને બ્રોકોલી શીટ પાન ડિનરની અટકાયત મેળવી લો , પછી તમે અન્ય પ્રોટીન અથવા વેગીઝમાં અદલાબદલ કરીને તમારી પોતાની કોમ્બોઝ બનાવી શકો છો.

• 06 થી 04

  ફૂલકોબી

  ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને પાલેઓ રસોઈયાએ ફૂલકોબી પરની સ્પોટલાઇટ ફેંકી દીધી છે, જે પસાચ મૈત્રીપૂર્ણ બનાવટમાં અતિશય સર્વતોમુખી સાબિત થાય છે.

  • છૂંદેલા ફૂલકોબી - આ વાનગી ફૂલકોબી, બટેટા, લસણ અને એક પ્રકારનું પનીર ચીઝનું શાબ્દિક મૅશઅપ છે. અન્ય શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તદ્દન બાળક-ફ્રેન્ડલી છે, નિયમિત છૂંદેલા બટેટાંથી થોડી હળવા હોય છે, અને માછલી એન્ટ્રીસ માટે એક સરસ બાજુ છે.
  • ફૂલકોબી "રાઇસ" - જો તમે પાસ્ખાપર્વ ખોરાક પ્રોસેસર ન હોય તો આ રેસીપી સરળ બોક્સ છીણી સાથે કરી શકાય છે. તેને એક બાજુ તરીકે અથવા માંસ અથવા વનસ્પતિ સ્ટુઝ માટે આધાર તરીકે, આ ફારસી એગપ્લાન્ટ અને ટામેટા સ્ટયૂ જેવી વાપરો .
  • ફૂલકોબી ક્રસ્ટ પિઝા - રિસાઇઝ્ડ કોબીજ અને ગ્રાઉન્ડ બદામ આ ગ્લુટેન ફ્રી પીઝા માટેનો આધાર છે. કોણ કહે છે કે મેટઝો પિઝા નગરમાં એકમાત્ર રમત છે?

• 05 ના 06

  ક્વિનો

  ત્યારથી ક્વિનોએ Passover ઉપયોગ માટે ઠીક મળી, તે રજા ટેબલ ઓફ પ્રિયતમ રહી છે, તે વૈવિધ્યતાને અને અનાજ જેવી ગુણો માટે આભાર.

  • પરમેસન ક્વિનો-સ્ટફ્ડ પોર્ટોબેલ મશરૂમ્સ (ડેરી, પાસ્ખા) - શેકેલા પોર્ટોબોલા મશરૂમની પરમેસન પનીર, બેબી સ્પિનચ અને પેકન્સ સાથે બનેલી સુગંધિત ક્વિનોઆ માટે રસદાર આધાર બનાવે છે. મરીનારા સૉસના એક નાના પૂલ પર ઢંકાયેલું, મશરૂમ્સ આકર્ષક આકર્ષક બનાવે છે; એક કચુંબર ઉમેરો, અને તમે એક સરસ, પ્રકાશ બપોરના અથવા રાત્રિભોજન જે મળીને ઝડપથી મળી છે મળી છે
  • Arugula, Butternut સ્ક્વૅશ અને સાઇટ્રસ વિનેગ્રેટે (પારેવ, પાસ્ખા) સાથે Quinoa - આ એક શાકાહારી મુખ્ય વાનગી કચુંબર તરીકે સેવા આપે છે, અથવા માંસ, મરઘા, અથવા માછલી માટે એક સાઇડ ડિશ તરીકે. દાડમના ઉંદરો (બીજ) એક સુંદર ઉમેરો બનાવે છે, પરંતુ જો તમે તેને શોધી શકતા નથી, તો નારંગીના ભાગો, તાજા પીચીસ કાતરી અથવા એવોકાડો પણ મહાન હશે.
  • બ્લુબેરી વેનીલા Quinoa બાઉલ - જો તમે માત્ર એક સાઇડ ડિશ તરીકે quinoa ખાવામાં કર્યું છે, તમે બહાર ગુમ કરી રહ્યાં છો - તે એક મહાન ગરમ અનાજ બનાવે છે, પણ. આ નાસ્તાના બાઉલની રેસીપી એ લેફ્ટવૉર સાદા ક્વિનોઆનો ઉપયોગ કરવાનો ઉત્તમ માર્ગ છે, જોકે તે શરૂઆતથી તેને તૈયાર કરવા માટે લાંબો સમય લાગતી નથી.

• 06 થી 06

  સૂપ

  પાસ્ખાપર્વ ભોજન માટે સારો સૂપની શક્તિને ઓછો અંદાજ ન કરો - અથવા એકનો કેન્દ્ર તરીકે તારો!

  • કોઈ-ચિકન Matzo બોલ સૂપ - આ તદ્દન શાકાહારી matzo બોલ સૂપ ઝડપી અને ચિકન સૂપ કરતાં તૈયાર સરળ છે, પરંતુ તેમ છતાં સ્વાદિષ્ટ. જો તમે ખરેખર મોટી સ્ટોકસ્પોટ મેળવ્યો હોય, તો સૂપનો બેવડી બેચ કરો, જેથી તમે પાસ્ખાપર્વમાં વાનગીઓમાં સૂપનો ઉપયોગ કરી શકો.

  • શેકેલા ગાજર, એપલ, અને સેલરી સૂપ (પારેવે અથવા ડેરી) - જો તમને પાસઓવર બ્લેન્ડર મળ્યું હોય તો, આ વાઇબ્રન્ટ શુદ્ધ સૂપ વિજેતા છે. KFP veggie broth શોધી શકાતો નથી? ઉપરોક્ત રેસીપી સાથે તમારા પોતાના બનાવો! (તમે પાણીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ પકવવાની પ્રક્રિયામાં વધુ ઉદાર બનવાની જરૂર પડી શકે છે.)

  • કારામેલાઇઝ્ડ ડુંગળી, મીઠું, અને મશરૂમ સૂપ (મીટ અથવા પારેવે, પાસ્ખા) - લેખક કિમ કશનેરની સૂપ આધારિત સૂપ, કારામેલાઇઝ્ડ ડુંગળી અને વાઇનમાં તળેલું જંગલી મશરૂમ્સ સાથે સમૃદ્ધ સૂપ, તૈયાર કરવા માટે સરળ છે, અને રજા મનોરંજન માટે પૂરતી ભવ્ય છે.

  • તરબૂચ ગાઝ્પાચો - તમે બ્લેન્ડર વિના આ રિફ્રેશલીલીની સુગંધિત ઠંડા સૂપ બનાવી શકો છો. જો ક્લાસિક ટામેટા ગૅઝકાચો પસંદ કરે તો આ રેસીપી બ્રેડ વિના બનાવવામાં આવે છે , (જો કે તેને બ્લેન્ડર અથવા ફૂડ પ્રોસેસરની જરૂર નથી).