ક્વિક આઇલેન્ડ ચિકન

એક સ્વાદિષ્ટ મીઠી અને ખાટા અનેનાસ બરબેકયુ સોસ આ મહાન સ્વાદિષ્ટ ચિકન અપ jazzes. ચોખા અથવા નૂડલ્સ પર ચટણી સાથે ચિકનની સેવા આપો.

આ વાનગી ખૂબ ઝડપી તૈયારી છે અને રસોઇ કરવા માટે લગભગ 15 મિનિટ લે છે. ગરમ રાંધેલા ચોખા તૈયાર કરો, અથવા એશિયન શૈલી નૂડલ્સ બનાવો.

તમને જરૂર પડશે

• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વનસ્પતિ તેલ
• 1
• ઘંટડી મરી , સ્ટ્રીપ્સમાં અશિષ્ટપણે અદલાબદલી અથવા કાપી
• 1 નાની ડુંગળી, સ્ટ્રીપ્સમાં અશિષ્ટ રીતે અદલાબદલી અથવા કાપીને
• 1 1/2 થી 2 પાઉન્ડ નબળી ચિકન સ્તન અર્ધભાગ અથવા ટેન્ડર
• 1 કપ બરબેકયુ સોસ, તમે ગમે તે બ્રાન્ડ, અથવા હોમમેઇડ
• 1 કરી શકે છે (8 ઔંસ) કચડી અનેનાસ, નબળા
• મીઠું અને મરી, સ્વાદ

તે કેવી રીતે બનાવો

સ્ટ્રિપ્સ અથવા 2 ઇંચ હિસ્સામાં ચિકન કટ કરો. મીઠું અને મરી સાથે થોડું છંટકાવ.

મધ્યમ ગરમી પર એક મોટા skillet માં હીટ તેલ. ચિકન, ઘંટડી મરી અને ડુંગળી ઉમેરો. કૂક, સતત stirring, ત્યાં સુધી ચિકન નિરુત્સાહિત છે

એક વાટકી માં બાકીના ઘટકો ભેગું; ચિકન અને શાકભાજી પર રેડવાની અને પછી ભેગા જગાડવો. એક બોઇલ લાવો; કવર, ઓછી ગરમી ઘટાડવા, અને 8 થી 12 મિનિટ માટે સણસણવું, અથવા ત્યાં સુધી ચિકન દ્વારા રાંધવામાં આવે છે.

ગરમ રાંધેલા ચોખા અથવા નૂડલ્સ સાથે ચિકનની સેવા આપો.

4 થી 6 ની સેવા આપે છે.

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

મશરૂમ્સ સાથે બેકડ સ્વીટ અને સૉરે ચિકન

મીઠી અને સૌર ચિકન સ્તનો