આ સરળ ઠીકરું પોટ ચિકન સ્તનો મશરૂમ્સ અને જાડા અને સ્વાદિષ્ટ ચટણી સાથે રાંધવામાં આવે છે. આ ખાટા ક્રીમ સોસ આ ધીમી કૂકર ચિકન વાની બહાર ઊભા બનાવે છે.
મેં ચિકનની દંડ નૂડલ્સ સાથે સેવા આપી હતી, પરંતુ પાસ્તા અથવા ચોખા ઉત્તમ હશે
જો તમારા પરિવારને મશરૂમ્સ, ચિકન સૂપની ક્રીમ અને એક અલગ વનસ્પતિ પસંદ ન હોય તો તે એક સારો વિકલ્પ હશે. ફ્રોઝન શતાવરીનો છોડ અથવા કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો હૃદય વાનીમાં સારી હશે, અથવા કોઈ વધારાના શાકભાજી વગર તેને સાદા રાખશે.
સંબંધિત
મશરૂમ્સ સાથે સુસ્ત ઠીકરું પોટ ચિકન
ધીમો કૂકર અનેનાસ સાથે મીઠી અને સૌર ચિકન
તમને જરૂર પડશે
- 6 થી 8 ચિકન સ્તન છિદ્ર
- મીઠું અને મરીના ડૅશ
- પૅપ્રિકાના ડૅશ
- 1/2 કપ સૂકી સફેદ વાઇન
- 1 (10 1/2 ઓઝ.) મશરૂમ સૂપની ક્રીમ કરી શકે છે
- 8 ઔંસ કાતરી મશરૂમ્સ
- 1 કપ ખાટી ક્રીમ
- 1/4 કપ બધા હેતુ લોટ
- વૈકલ્પિક: સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
તે કેવી રીતે બનાવો
- મીઠું, મરી અને પૅપ્રિકા સાથે ચિકનના સ્તનો છંટકાવ. ધીમી કૂકરમાં મૂકો
- વાટકીમાં, વાઇન, કન્ડેન્સ્ડ સૂપ અને મશરૂમ્સને ભેગા કરો; સારી રીતે મિશ્રણ કરો અને પછી ચિકન ઉપર રેડવું.
- વધુ પૅપ્રિકા સાથે છંટકાવ
- આવરે છે અને 5 થી 7 કલાક માટે ઓછી પર રાંધવા, અથવા ત્યાં સુધી ચિકન ટેન્ડર છે પરંતુ ખૂબ શુષ્ક નથી.
- સરળ સુધી સુધી ખાટા ક્રીમ અને લોટ ભેગા કરો; ઠીકરું પોટ ઉમેરો લગભગ 20 મિનિટ સુધી રસોઈ ચાલુ રાખો, જ્યાં સુધી ગરમીથી અને જાડાઈ નહીં.
- જો ચટણી ખૂબ જાડા હોય, તો તે કેટલાક દૂધ, ક્રીમ, અથવા સૂપ સાથે પાતળું.
- ગરમ રાંધેલા ચોખા, ઇંડા નૂડલ્સ, અથવા પાસ્તા સાથે સેવા આપો. તાજા સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે છંટકાવ, જો જરૂરી
6 થી 8 ની સેવા આપે છે
ભિન્નતા
મશરૂમ્સને ભૂલી જશો અને મશરૂમ સૂપના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમને ચિકન સૂપની ક્રીમ અથવા જડીબુટ્ટીઓ સાથે ચિકનની ક્રીમ સાથે બદલો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 1029 |
કુલ ચરબી | 60 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 18 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 23 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 331 મિ.ગ્રા |
સોડિયમ | 564 મિલિગ્રામ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 13 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
પ્રોટીન | 102 ગ્રામ |