લીંબુનો રસ, માખણ, અને મસાલાઓ આ વાછરડાનું માંસ પેટીઝમાં સુગંધ અને સુગંધ ઉમેરે છે. તેઓ તમારા મનપસંદ બર્ગર ફિક્સિંગ સાથે અથવા બટાકાની અથવા નૂડલ્સ સાથે સ્વાદિષ્ટ વાનગીમાં સેવા આપે છે.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
એક પ્રકારનું પનીર અને સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ મીટલોફ
તમને જરૂર પડશે
- 1 1/2 પાઉન્ડ જમીન વાછરડાનું માંસ
- 1/2 કપ માખણ અથવા માર્જરિન
- 1 ચમચી લીંબુનો રસ
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/8 ચમચી જમીન જાયફળ
- આડંબર જમીન કાળા મરી
- 1 ઇંડા (2 tablespoons પાણી સાથે કોઈ રન નોંધાયો નહીં)
- 1/2 કપ બ્રેડક્રમ્સમાં (દંડ, શુષ્ક, અનાજ)
- 2 tablespoons ઓલિવ તેલ
તે કેવી રીતે બનાવો
- જમીનની વાછરડાનું માંસ, માખણ, લીંબુનો રસ, મીઠું, જાયફળ અને મરીને ભેગું કરો; 6 વાછરડાનું માંસ patties આકાર.
- બ્રેડક્રમ્સમાં પછી ઇંડા અને પાણી મિશ્રણમાં ડીપ પેટીઝ.
- ભારે કપડાથી ગરમ તેલ. ગરમ તેલમાં બંને બાજુઓ પર બ્રાઉન કોટેડ વાછરડાનું માંસ પેટી; ગરમી ઘટાડો અને 15 મિનિટ માટે રાંધવા, અથવા વાછરડાનું માંસ patties કરવામાં આવે છે ત્યાં સુધી.
- બટાકાની અથવા બીજી બાજુની વાનગી સાથે અથવા સેન્ડવિચમાં બર્ગર તરીકે "જેમ છે તેમ" સેવા આપો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 432 |
| કુલ ચરબી | 27 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 7 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 11 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 12 9 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 284 મી.ગ્રા |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 11 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 36 ગ્રામ |