આ ચિકન ટેકો કેસરોલ માત્ર સુપર સરળ નથી, તે સ્વાદ સાથે લોડ થયેલ છે ચિકન, મશરૂમ્સ, મરચું મરી અને પનીર ફાટેલ મકાઈનો ગરમ મકાઈ સાથેના સ્તરવાળી છે. ગ્રીન લૅટ્રીલા ચટણી અને મરચું પાવડર ટેક્સ-મેક્સ સ્ટાઇલ ચિકન કેસેરોલમાં સ્વાદ ઉમેરે છે.
આ વાનગી એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે જો તમે કુટુંબ-આનંદી કેસ્સોલ શોધી રહ્યાં છો.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પેકેજ નાના મકાઈ ગરમ ગરમ
- 3 tablespoons માખણ
- 1/2 કપ અદલાબદલી તાજા મશરૂમ્સ
- 3 ચમચી લોટ
- 1 કપ દૂધ
- 1 નાની જાર લીલા ટેકો સોસ, લગભગ 8 ઔંસ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો મરચું પાવડર
- 2 કપ રાંધેલા, પાસાદાર ભાત ચિકન
- 1 નાના ડુંગળી લીલા ચિલ્સ, 4 ounces
- 1 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- 1 કપ કાપલી મોન્ટેરી જેક પનીર અથવા ચીઝ એક મેક્સીકન મિશ્રણ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 એફ (180 સી / ગેસ 4) માટે પકાવવાની પ્રક્રિયામાં ગરમી.
- થોડું ગ્રીસ એ 2 1/2-quart casserole.
- કાચવું અથવા કાચું ભાંગી નાંખવું ટુકડાઓમાં. કોરે સુયોજિત. ઓછી ગરમી પર એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, માખણ ઓગળે છે અને મશરૂમ્સ saute . મશરૂમ્સ દૂર કરો; કોરે સુયોજિત. ઓગાળવામાં માખણ માટે લોટ ઉમેરો અને સરળ સુધી મિશ્રણ. ધીમે ધીમે દૂધ ઉમેરો, સતત stirring, એક મધ્યમ-જાડા સફેદ ચટણી રચના ચટણી માટે મશરૂમ્સ પાછા ફરો.
- મશરૂમ સૉસમાં ટેકો ચટણી અને મરચું પાવડર ઉમેરો. મોટા છીછરા કેસેરીલ વાનગીમાં લૅટાલ્લાની ટુકડાઓનું સ્તર બનાવે છે. લૅટ્રીલા ટુકડાઓ ઉપર, ચિકન ટુકડાઓનું સ્તર મૂકો. પાસાદાર ભાત લીલા ચાઇલ્સ સાથે ચિકન ટોચ.
- કાપલી ચીઝ સાથે બધા પછી ટોચ પર સરખે ભાગે ચટણી રેડવાની. કવર કરો અને ઓછામાં ઓછા 2 કલાક અથવા રાતોરાત માટે ઠંડુ કરવું. આશરે 1 કલાક માટે પ્રીહેટેડ ઓવનમાં ગરમીથી પકવવું.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
સૌર ક્રીમ અને સાલસા સાથે ચિકન સ્તન
દક્ષિણપશ્ચિમ ચિકન અને ચોખા ગરમીથી પકવવું
ઉત્તમ નમૂનાના કિંગ રાંચ ચિકન Casserole
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 852 |
| કુલ ચરબી | 49 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 23 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 15 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 157 એમજી |
| સોડિયમ | 4,303 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 53 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 5 જી |
| પ્રોટીન | 49 જી |