ટ્યૂના કેસેરોલ એક બજેટ ફ્રેન્ડલી ડીશ છે, અને તે સંતોષકારક કુટુંબ ભોજન બનાવે છે. આ સંસ્કરણ વિશેષ-સરળ છે કારણ કે ચટણી તૈયાર કન્ડેન્સ્ડ સૂપ સાથે બનાવવામાં આવે છે. હું ટ્યૂના કેસેરોલના બે કેનનો ઉપયોગ કરી શકું છું અથવા મોટી (12 ઔંસ) કરી શકું છું.
બિસ્કીટ સાથે આ સુગંધિત ટ્યૂના કેસ્પરોલ અને પરિવારના ખુશીથી રોજિંદા ભોજન માટે એક કચુંબરની સેવા આપે છે.
હું ટ્યૂના કેસેરોલ (ચિત્રમાં) માં મીની પેન પાસ્તાનો ઉપયોગ કરતો હતો, પરંતુ કોણી, શેલો અથવા અન્ય સમાન પાસ્તા પણ ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
સંબંધિત રેસિપિ
કૌટુંબિક ટુના Casserole
સરળ ટુના નૂડલની casserole રેસીપી
તમને જરૂર પડશે
- 8 ઔંસ મેકરોની (અથવા મિની પેનને પાસ્તા)
- 2 (6 ઔંસ) કેન ટ્યૂના (drained)
- 1 (10 3/4 ઔંસ) પનીર સૂપ ઢાંકી શકો છો
- 1 (10 3/4 ઔંસ) મશરૂમ સૂપની ક્રીમ કરી શકે છે
- 1/2 કપ દૂધ
- 4 ઔંસ કાતરી મશરૂમ્સ (કેનમાં, ડ્રેઇન્ડ)
- ડૅશ ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- 2 કપ ફ્રોઝન વટાણા (અથવા વટાણા અને ગાજર, માત્ર ટેન્ડર સુધી રાંધેલા)
- 1 1/2 કપ કાપલી તીક્ષ્ણ એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ (વિભાજીત)
- 1 કપ તાજા બ્રેડ ટુકડાઓ
- 2 tablespoons ઓગાળવામાં માખણ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 એફ માટે ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી
- લીલી ગ્રીસે 3-ચોખા પકવવાના વાનગી અથવા નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રે સાથે સ્પ્રે.
- પેકેજ દિશા નિર્દેશો પછી ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં પાસ્તા રાંધવા. એક ઓસામણિયું માં ડ્રેઇન
- મોટા વાટકીમાં, પાસ્તાને સુકાઈ ગયેલા ટ્યૂના, સૂપ, દૂધ, મશરૂમ્સ, મરી, અને રાંધેલા વટાણા સાથે જોડો. ધીમેધીમે ચીઝના 1 કપમાં જગાડવો.
- તૈયાર પકવવા વાનગીમાં ફેરવો. બાકી ચીઝ સાથે ટોચ.
- સારી રીતે કોટેડ થતાં સુધી ઓગાળવામાં માખણ સાથે બ્રેડ કાગળ ટૉસ; પનીર સ્તર પર સમાનરૂપે તેમને છંટકાવ.
- લગભગ 25 થી 30 મિનિટ સુધી ટ્યૂના કેસ્સોલ ગરમાવો, અથવા જ્યાં સુધી ટોપિંગ નિરુત્સાહિત ન હોય અને ધાર શૂટી જાય ત્યાં સુધી.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 1568 |
| કુલ ચરબી | 99 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 56 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 27 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 322 એમજી |
| સોડિયમ | 1,650 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 84 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 8 જી |
| પ્રોટીન | 85 ગ્રામ |