શું આ ચોકલેટ બનાના ફ્રોઝન દહીં નાસ્તો અથવા ડેઝર્ટ છે? અમે અસત્ય ન જઈ રહ્યાં, તે ખરેખર ક્યાં તો હોઈ શકે છે તેની તીવ્ર ચોકલેટ સ્વાદ અને કેળાની મીઠાશ સાથે, તમે ઝડપથી પ્રેમમાં પડવાની ખાતરી કરો છો અને તમારી મીઠી દાંતને બોલાવવામાં આવે ત્યારે તમારા ફ્રીઝરમાં ઉપલબ્ધ સારવાર માટે તંદુરસ્ત જાઓ.
તમારે જરુરી દહીં થાય તે માટે બ્લેન્ડર અને ફ્રિઝરની જરૂર છે. હા, તમે તે યોગ્ય રીતે વાંચી: માત્ર બ્લેન્ડર અને ફ્રીઝર તેથી આઈસ્ક્રીમ મેકર મેળવવા વિશે ચિંતા કરશો નહીં!
તમારે ફ્રોઝન કેળા સાથે બંધ કરવું પડશે તમે ક્યાં તો સમય આગળ એક દિવસ તેમને પોતાને સ્થિર કરી શકો છો અથવા સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી વિવિધ ઉપયોગ કરી શકો છો. જે કોઈપણ તમે પ્રાધાન્ય મધ અથવા રામબાણનો અમૃત થોડો વધારે મધુર બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે. સાદા ગ્રીક દહીં આધાર તરીકે મહાન કામ કરે છે, પરંતુ જો તમે વધુ મીઠી કંઈક કરવા માંગો છો, તો તમે પણ વેનીલા ગ્રીક દહીં માં અલગ કરી શકો છો . અને, જો તમે કેલરી કાપવા માગો છો, તો ફક્ત બિન-ચરબીવાળા દહીંનો ઉપયોગ કરો અને દૂધ મલાઈ કાઢી લીધેલું છે. સ્વાદ હજુ પણ સ્વાદિષ્ટ હશે!
નીચેની રેસીપીના આધારે, તમે લગભગ 3 અથવા 4 પિરસવાનું મેળવી શકશો. તમે સેવા આપવા માટે તૈયાર હો તે પહેલાં તે થોડી મિનિટો માટે કાઉન્ટર પર સેટ કર્યા પછી તે ખૂબ સરળ બને છે. ફક્ત વધુ કેળાની સાથે તે બધાને ટોચ પર રાખવાની ખાતરી કરો, કારણ કે પ્રામાણિકતાપૂર્વક, ત્યાં ક્યારેય ખૂબ જ બનાના નથી.
સંપૂર્ણ નાસ્તાના ઉપયોગ માટે, ગ્રેનોલા, કાપલી નાળિયેર, અદલાબદલી બદામ અથવા બદામની માખણ જેવી વસ્તુઓ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. તે અસાઈ વાટકી જેવું જ ખાશે!
તમને જરૂર પડશે
- 2 મધ્યમ સ્થિર કેળા (સ્ટોરની ખરીદી અથવા પૂર્વ-સ્થિર)
- 2 tablespoons મધ (અથવા રામબાણનો અમૃત)
- 1/4 કપ સાદા ગ્રીક દહીં (બિન ચરબી અથવા આખા દૂધ)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો દૂધ (મલાઈહીન અથવા સંપૂર્ણ દૂધ અથવા પ્લાન્ટ આધારિત દૂધ)
- 1/4 કપ કોકો પાવડર
- 2 ચમચી
- વેનીલા અર્ક
- 1/2 બનાના (કાતરી, સેવા માટે)
તે કેવી રીતે બનાવો
- સ્થિર કેળા, મીઠાશ, દહીં, દૂધ, કોકો પાઉડર, અને વેનીલાને બ્લેન્ડર અથવા સોડામાં બનાવવા ખાતરી કરો કે તમારા બ્લેન્ડરને પ્રવાહી બનાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં મજબૂત છે. ઘટકોનું લિક્વિફ્યુજ કરો અને તેમને ફ્રીઝર પ્રૂફ વાટકી અથવા ટુપેપરવેર કન્ટેનર પર સ્થાનાંતરિત કરો.
- ઓછામાં ઓછું 6 કલાક સુધી સારી રીતે કવર કરો અને ફ્રીઝ કરો
- જ્યારે તમે સેવા આપવા માટે તૈયાર થઈ રહ્યાં હોવ, કન્ટેનરને ફ્રિઝરમાંથી બહાર કાઢો અને તેને કાઉન્ટર પર લગભગ 5 મિનિટ માટે સેટ કરો, જેથી તે સહેજ સહેલાઇથી નરમ થઈ શકે.
- ચૉકલેટ ફ્રોઝન દહીંને બે બાઉલમાં ચપકાઈ અને વિભાજીત કરો.
- કાપલી કેળા સાથે સ્થિર દહીં અને વધુ કોકો પાઉડર સાથે છંટકાવ જો ઇચ્છા હોય તો.
રસોડું નોંધો
તમે સરળતાથી આ રેસીપી કડક શાકાહારી બનાવવા કરી શકો છો કડક શાકાહારી ગ્રીક દહીં અને કડક શાકાહારી, પ્લાન્ટ આધારિત milks ઉપયોગ કરીને. આ રેસીપી કાર્બનિક બનાવવા માટે પણ સરળ છે. તે માત્ર કેટલાક ઘટકો છે, જે તમામ ઓર્ગેનિક સ્વરૂપમાં શોધવા માટે ખૂબ સરળ છે.