ઝડપી અને સરળ સરસવ ગ્રીન્સ

ટેસ્ટી મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ ફ્રોઝન રાઈ સલગમ સાથે બનાવવામાં આવે છે. ઓછી બેકોન વાપરો અને કેટલાક leftover પાસાદાર ભાત હેમ ઉમેરો, જો તમે પીવામાં હેમ સ્વાદ માંગો છો પાસાદાર ગરમ અને માઉલે સોસેજ ગ્રીન્સ પર પણ સરસ છે.

સધર્ન ગ્રીન્સ પરંપરાગત રીતે ગરમ મરીની ચટણી સાથે પીરસવામાં આવે છે, જે નાના ગરમ મરી અને સરકોનું સંયોજન છે. જો તમે તમારા બજારમાં ગરમ ​​મરીની ચટણી શોધી શકતા ન હોવ, તો તે કેવી રીતે તેને શરૂઆતથી બનાવી શકાય તે માટેની ટીપ્સ જુઓ

તમને જરૂર પડશે

• 10 થી 12 સ્લાઇસેસ બેકોન (પાસાદાર ભાત)
• 1 કપ ડુંગળી (અદલાબદલી)
• 16 ounces સ્થિર મસ્ટર્ડ ઊગવું
• વૈકલ્પિક: પાસાદાર ભાત રાંધેલ હેમ
• 1 ચમચી કેજૂન પકવવાની પ્રક્રિયા (અથવા અનુભવી મીઠું, અથવા મીઠું અથવા સ્વાદમાં)
• વૈકલ્પિક: આડંબર લાલ મરી
• ડૅશ કાળા મરી (સ્વાદ માટે)
• 1 થી 2 ચમચી માખણ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. કુક બેકોન સુધી લગભગ ચપળ; ડુંગળી અને sauté ઉમેરો ત્યાં સુધી ડુંગળી ટેન્ડર છે અને બેકોન ચપળ છે.

2. એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં સમારેલી મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ મૂકો; પાણી સાથે આવરે છે બોઇલ પર લઈ આવો, ગરમીને મધ્યમથી ઓછી કરો અને લગભગ 20 થી 30 મિનિટ સુધી સણસણવું. બેકોન અને ડુંગળી ઉમેરો, હેમ સાથે, જો ઉપયોગ કરીને. સીઝનીંગ અને માખણ સાથે સ્વાદમાં ટૉસ કરો.

ટિપ્સ

• મરી સૉસ: નાની (સાફ) ગરમ મરી સાથે સ્વચ્છ વંધ્યીકૃત કેનિંગ બરણી પૅક કરો. જારની ટોચ પર મરી પર સરકો નાખીને કોશર મીઠાના 1/2 ચમચી ઉમેરો. જો ઇચ્છિત હોય, તો લગભગ 1 ચમચી ખાંડ ઉમેરો. આવરે છે અને ઠંડુ કરવું.

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

બેકોન ડ્રીપિિંગ્સ સાથે વિનોનાની સલગમ ગ્રીન્સ

બેકોન સાથે સલગમ ગ્રીન્સ

કમરાના સધર્ન ગ્રીન્સ અને પિન્ટો બીન્સ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	68
કુલ ચરબી	4 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	2 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	1 જી
કોલેસ્ટરોલ	10 એમજી
સોડિયમ	442 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	6 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	3 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)