ઢાળ જોસ

એકવાર તમે આ સરળ રેસીપી સાથે ઢાળવાળી જોસ કેવી રીતે શીખવો તે પછી, તમે તેને ઘણાં બધાં અલગ અલગ રીતે બદલી શકો છો. પીળા મસ્ટર્ડની જગ્યાએ હોટ અને મસાલેદાર સરસવ અથવા મધના મસ્ટર્ડનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અદલાબદલી લીલા અને લાલ મરી (ડુંગળી અને ભૂમિ બીફ સાથે ભુરો) ઉમેરો. અથવા તમે કયા પ્રકારનાં રોલ્સનો ઉપયોગ કરો છો તે અલગ અલગ છે. હું બટાટાની બ્રેડ રોલ્સનો ઉપયોગ કરવા માંગું છું, પણ હવાઇયન રોલ્સ સરસ છે, પણ.

મિસ નથી: ગ્રાઉન્ડ બીફ સાથે રેસિપિ

તમને જરૂર પડશે

• 1 મોટી ડુંગળી (પાસાદાર ભાત)
• 1 પાઉન્ડ વધારાની દુર્બળ જમીનમાં માંસ (90% પાતળા)
• 1-1 / 2 કપ કેચઅપ
• 1/4 કપ પીળા મસ્ટર્ડ
• 1 ચમચી ભુરો ખાંડ
• 1 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
• 1/4 ચમચી મરી
• 4 સેન્ડવીચ-બટાટા રોલ્સ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. એક કાળું કપડું માં બ્રાઉન ડુંગળી અને જમીન ગોમાંસ. ચરબી ડ્રેઇન કરે છે
2. કેચઅપ, મસ્ટર્ડ, બ્રાઉન ખાંડ, વોર્સશેરશાયર ચટણી અને મરીને માંસમાં ઉમેરો. સણસણવું 10 મિનિટ દરમિયાન ટોસ્ટ buns.

Toasted બટેકા રોલ્સ, હેમબર્ગર રોલ્સ અથવા હવાઇયન બ્રેડ પર સેવા આપે છે.

મિસ નથી: કિડ મૈત્રીપૂર્ણ ડિનર રેસિપિ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	644
કુલ ચરબી	13 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ	5 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	6 જી
કોલેસ્ટરોલ	101 એમજી
સોડિયમ	1,109 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	94 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	9 જી
પ્રોટીન	42 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)