આ સ્વાદિષ્ટ meatballs સરસ ઍપ્ટેઝર બનાવે છે (એકલા) અથવા ગરમ રાંધેલા ચોખા અથવા બટાટા સાથે એક મહાન રોજિંદા કુટુંબ ભોજન બનાવે છે. એક સ્વાદિષ્ટ અને સરળ સુધારો માટે આ વાનગી પ્રયાસ કરો!
સંબંધિત રેસિપીઝ: ચિકન મીટબોલ્સ , મસાલેદાર મુરબ્બો મીટબોલ્સ
તમને જરૂર પડશે
- 2 પાઉન્ડ દુર્બળ જમીન ગોમાંસ
- 2 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
- 2/3 કપ વરાળવાળા દૂધ
- 1 પરબિડીયું સૂકા ડુંગળી સૂપ મિશ્રણ
- ચટણી માટે:
- 2 કપ કેચઅપ
- 3/4 કપ ભુરો ખાંડ (પેક્ડ)
- 1 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
તે કેવી રીતે બનાવો
- બીફ, 2 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી, બાષ્પીભવન કરેલું દૂધ અને સૂપ મિશ્રણ.
- દડાઓમાં અખરોટનાં કદમાં આકાર. 12 મિનિટ સુધી બ્રોઇલરથી 4 ઇંચનો બોઇલ, અથવા ત્યાં સુધી માંસબોલ્સ નિરુત્સાહિત અને રાંધવામાં આવે છે. બર્નિંગ અટકાવવા માટે ઘણી વખત કરો.
- ચટણીના ઘટકો ભેગા કરો અને બોઇલ પર લઈ આવો; 10 મિનિટ માટે સણસણવું ઓછી પર ધીમી કૂકર સેટ કરો (5-6 કલાક માટે રજા); માંસબોલ્સ ઉમેરો અને ઉપર ચટણી રેડવાની આશરે 50 મીટોબોલ્સ બનાવે છે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 69 |
| કુલ ચરબી | 2 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 18 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 113 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 6 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 6 જી |